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健美訓練（關于健美訓練的簡介）

2022-09-22 08:20:15 編輯：淳于河劍 來源：
導讀 大家好，健美訓練，關于健美訓練的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、骨骼勻稱：頭、軀干、四肢的比例及頭、頸、胸的聯(lián)結適

大家好，健美訓練，關于健美訓練的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、骨骼勻稱：頭、軀干、四肢的比例及頭、頸、胸的聯(lián)結適度。

2、上下身（以肚臍為界）比例符合“黃金分割”定律。

本文關于健美訓練的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。


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