高溫天持續(xù)，中暑警示：及時干預，避免熱射病風險

高溫天氣持續(xù)，中暑風險不可忽視。17日，北京大學人民醫(yī)院急診科接診了10名出現(xiàn)中暑癥狀的患者。這引發(fā)了人們對中暑及熱射病的關注。人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師遲騁提醒，對于出現(xiàn)中暑的先兆和輕度癥狀，一定要及時干預，否則癥狀將逐漸加重，嚴重情況下甚至可能導致熱射病和死亡。

報道中提到，一名57歲女性患者因出現(xiàn)嚴重意識障礙被送至急診科，但不幸因熱射病離世。這名患者曾在戶外活動后出現(xiàn)頭暈乏力等中暑的先兆癥狀，但她沒有及時采取干預措施，繼續(xù)待在沒有開空調(diào)的悶熱房間內(nèi)，最終導致熱射病的發(fā)生。

遲騁解釋道，中暑分為先兆中暑、輕度中暑、中度中暑和重度中暑四個階段。如果在先兆和輕度中暑時采取及時干預措施，大部分中暑患者是不會進一步發(fā)展成熱射病的。

據(jù)了解，人民醫(yī)院急診科在17日的8時至18時共接診了10名先兆中暑和輕度中暑的患者。先兆中暑的癥狀包括頭暈、乏力、大汗、口渴和注意力不集中。如果不加干預，體溫將持續(xù)升高，可能達到40至42攝氏度的高熱，并伴有四肢抽搐和意識障礙，進而發(fā)展成中度和重度中暑，最嚴重的情況就是熱射病，往往合并多臟器功能衰竭，死亡率極高。

遲騁指出，一旦發(fā)生中暑，應將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，并通過擦拭、冰敷等方式幫助患者降低體溫。同時，要補充體液，推薦補充含有鹽分的液體，如淡鹽水等，以彌補中暑導致的體液和電解質(zhì)丟失。簡單來說，物理降溫、降低室溫和補水是逆轉(zhuǎn)或終止中暑進程的關鍵。

此外，遲騁還提醒市民在高溫天氣中要注意休息。對于在高溫高濕環(huán)境下工作或?qū)W習的人群，最好每30分鐘左右到陰涼通風處休息5到10分鐘，并及時補充水分，如綠豆湯、涼茶等清涼飲品。此外，應避免在最炎熱的午后時段進行戶外活動，選擇較涼爽的清晨或傍晚時段，并注意避免劇烈運動和穿著深色衣物，以防止積熱導致體溫升高。

夏季中暑和熱射病是需要引起重視的健康問題，對于出現(xiàn)中暑癥狀的人群，及時干預至關重要。市民應加強對中暑的認識，合理調(diào)節(jié)自身的體溫和環(huán)境條件，確保夏季的健康與安全。