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近期,福建省各地持續(xù)高溫,氣溫屢創(chuàng)新高,導(dǎo)致醫(yī)院急診科接診的中暑患者明顯增多。醫(yī)生提醒廣大市民,面對高溫天氣,應(yīng)及時采取防暑降溫措施,避免中暑的發(fā)生。一旦出現(xiàn)頭暈、乏力、煩躁、惡心等中暑癥狀,應(yīng)及時降溫、補水,如果癥狀持續(xù)未緩解,務(wù)必及時就醫(yī)。
中暑的癥狀主要包括頭暈、乏力、煩躁、惡心等。當(dāng)人體暴露在高溫環(huán)境下,長時間暴露于陽光下,或者進(jìn)行劇烈體力活動時,容易引發(fā)中暑。面對這些癥狀,應(yīng)及時轉(zhuǎn)移到陰涼處,并采取有效的降溫措施,如使用冷毛巾、冷水擦拭全身等。如果癥狀嚴(yán)重,出現(xiàn)神志不清等情況,務(wù)必立即送醫(yī)院就診。
近期,福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、福建省第二人民醫(yī)院等多家醫(yī)院紛紛接診了中暑患者。這些患者大多是由于高溫天氣下長時間戶外工作或劇烈運動,未及時補充水分導(dǎo)致中暑。醫(yī)生提醒廣大市民,在高溫天氣下,要合理規(guī)劃活動時間,避開中午前后的高溫時段。同時,要科學(xué)補充水分,定時喝水,避免脫水。
醫(yī)生們還介紹了幾例中暑患者的案例。有一名高中生在打完籃球后出現(xiàn)低燒、頭痛、惡心等癥狀,經(jīng)過醫(yī)生的診斷,確定是中暑引起的。另外還有一名工地工人清晨5點就開始工作,由于長時間劇烈勞動且未及時補充水分,導(dǎo)致中暑,甚至出現(xiàn)了熱痙攣的癥狀。這些案例提醒人們在高溫天氣下要特別注意中暑的防護(hù),合理安排工作和休息時間,及時補充水分。
除了注意戶外工作和劇烈運動,市民在室內(nèi)也要注意防暑措施。特別是老年人,應(yīng)開啟空調(diào),保持室內(nèi)通風(fēng),避免高溫高濕的環(huán)境。過去的暑期中,急診科還接診了不少老年人因在室內(nèi)悶熱環(huán)境下中暑的情況。醫(yī)生們呼吁家屬要時刻關(guān)注老年人的健康狀況,提醒他們適當(dāng)開啟空調(diào),及時通風(fēng)降溫。
中暑可分為三個等級,其中熱射病是最嚴(yán)重的類型,病死率較高。為了預(yù)防中暑,人們應(yīng)避免高溫環(huán)境,減少與中暑相關(guān)的危險因素,保證充分的休息和補水。一旦出現(xiàn)中暑癥狀,應(yīng)立即采取措施,將中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息,并進(jìn)行全身物理降溫。如果體溫超過38.5℃,可以在適當(dāng)?shù)奈恢梅胖帽M(jìn)行降溫,并及時求助醫(yī)療救助。此外,日常生活中適當(dāng)飲用一些清熱解暑的飲品,如菊花、金銀花、荷葉、薄荷、藿香等,也有助于預(yù)防和緩解中暑的癥狀。
總之,面對持續(xù)高溫的天氣,人們要提前做好防暑降溫的準(zhǔn)備工作。尤其是在戶外工作或進(jìn)行劇烈運動時,務(wù)必注意補水和降溫措施,避免中暑的發(fā)生。一旦出現(xiàn)中暑癥狀,要及時轉(zhuǎn)移到陰涼處休息,并采取相應(yīng)的降溫措施。如癥狀嚴(yán)重持續(xù)不緩解,務(wù)必尋求醫(yī)療幫助,以免情況惡化。大家要共同關(guān)注中暑預(yù)防,保護(hù)自己和他人的健康安全。
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