生命說：致敬在傳播生活方式醫(yī)學(xué)一線的醫(yī)務(wù)工作者

2022年8月19日是第四個(gè)中國醫(yī)師節(jié),生命說致敬每一位奮戰(zhàn)在傳播和推廣生活方式醫(yī)學(xué)一線的醫(yī)務(wù)工作者,道一聲:辛苦了!未來將有更多人因?yàn)槟銈儌鞑ド罘绞结t(yī)學(xué),在追尋健康的道路上少走彎路!改變生活方式,獲得健康!

人類健康與壽命

60%取決于個(gè)人的生活方式

國加州大學(xué)公共健康系萊斯特·布萊斯諾博士進(jìn)行9年的研究,結(jié)果證實(shí):人類的健康與壽命,60%取決于個(gè)人的生活方式。如:肥胖引起的高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝,乃至痛風(fēng)、心腦血管疾病等,統(tǒng)稱為“生活方式病”。而心腦血管疾病居死因首位,我國每年約有300萬人死于心腦血管疾病,占我國每年死因的51%。中國慢性病如肺癌、中風(fēng)、心臟病、糖尿病以及哮喘等占中國死亡率的80%。

1992年世界衛(wèi)生組織提出健康四大基石:合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。國內(nèi)外流行病學(xué)研究指出,健康生活方式可以預(yù)防:心臟病減少80%,可以使高血壓發(fā)病率減少55%,腦卒中減少75%,糖尿病減少50%,腫瘤減少40%。一句話,可以使嚴(yán)重危害中老年人健康的主要慢性病減少一半,并且還能延長預(yù)期壽命10年,而所需費(fèi)用不足醫(yī)療費(fèi)得1/10。

震驚全球的“大慶研究”用30年的研究也向世人宣布了一個(gè)重大成果:生活方式干預(yù)使得糖耐量受損人群的糖尿病發(fā)病推遲3.96年,發(fā)病率降低46%,糖網(wǎng)病變發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)下降47%,心血管事件發(fā)生推遲4.64年,心血管死亡推遲7.25年,心血管病死亡降低41%,全因死亡推遲4.82年,微血管病變推遲5.17年。

實(shí)踐證明,用生活方式解決生活方式病行之有效。而美國、歐洲、澳洲、韓國等國家早已相繼成立生活方式研究機(jī)構(gòu),普及并推行起來,贏得社會(huì)民眾的一致歡迎和推崇!而在中國,生活方式醫(yī)學(xué)才剛剛起步!我國第一家生活方式研究機(jī)構(gòu)——北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院成立于2020年,通過2年時(shí)間,僅改變1%中國人的生活方式,還有14億人急需改良生活方式!

王雪梅 我用生活方式醫(yī)學(xué)幫助200人告別肥胖 收獲健康

生命說健康傳播大使

國家注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師

畢業(yè)于中山大學(xué)

我是一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師,也是生活方式醫(yī)學(xué)的受益者。我通過生活方式醫(yī)學(xué)幫助自己減肥14斤,幫助愛人減肥20斤,平穩(wěn)血壓,更幫助近200多人擺脫肥胖,收獲健康,未來將與生命說一起踐行生活方式改良之路,讓健康的生活方式走進(jìn)千家萬戶。

賴志文 我用生活方式醫(yī)學(xué)幫助更多人告別不孕癥

生命說健康傳播大使

副主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)博士

我在常年治療不孕不育癥的過程中發(fā)現(xiàn),很多人的不孕不育都是肥胖引發(fā)的,依賴藥物和手術(shù)并不能取得預(yù)期的效果,于是開始接觸、研究并實(shí)踐生活方式醫(yī)學(xué),取得了豐碩的成果,幫助很多患者改良了生活方式、肥胖癥得以治愈,順利懷孕,從根本上提高了療效。

奉石華 我用生活方式醫(yī)學(xué)不用一粒降壓藥 平穩(wěn)血壓

生命說健康傳播大使

體檢中心主任

中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師

全科醫(yī)師

在41年的從醫(yī)歷程中,發(fā)現(xiàn)自己救過很多人,卻救不了自己。超負(fù)荷的工作和不健康的生活方式,讓我患有肥胖癥和高血壓、脂肪肝,從醫(yī)41年,卻一直找不到慢性病解決方案。通過生活方式醫(yī)學(xué),成功減肥36斤,更沒吃一粒降壓藥,讓血壓恢復(fù)平穩(wěn),4個(gè)月脂肪肝消失!生活方式改良了,肥胖癥得到逆轉(zhuǎn),慢病得到控制,從根本上提高了療效。

夏會(huì)娥 我用生活方式醫(yī)學(xué)幫助40多人成功減肥

生命說健康傳播大使

原勝利醫(yī)院健康管理科主任

從醫(yī)36年期間我深知慢性病群體“井噴”一樣的發(fā)展勢頭,也深知檢后健康干預(yù)的重要性。我潛心研究學(xué)習(xí),首次將生活方式醫(yī)學(xué)引進(jìn)、融合,并創(chuàng)立健康服務(wù)平臺(tái),進(jìn)行生活方式指導(dǎo),幫助養(yǎng)成健康的生活方式。尤其面向家庭主婦,可以改變一個(gè)家庭的生活方式。目前已經(jīng)通過生活方式醫(yī)學(xué)幫助40多人減肥成功,收獲健康。

肖娜 我用生活方式醫(yī)學(xué)幫助家人精準(zhǔn)減脂60斤

生命說健康傳播大使

湖南省冷水市中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師

從醫(yī)數(shù)十年的經(jīng)歷,給予我更多的視角:我看到的是人是如何病的,如何胖的,又是如何反復(fù)減肥失敗的。通過生活方式醫(yī)學(xué),我看到了連市面上專業(yè)的減肥教練都看不到的科學(xué)的減肥認(rèn)知以及科學(xué)的減脂技術(shù)。家人通過生活方式醫(yī)學(xué),輕松減脂60斤,收獲健康。朋友也相繼通過生活方式醫(yī)學(xué),進(jìn)行生活方式干預(yù),生活方式健康了,體重變正常,各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)。

鄔竹華 我用生活方式醫(yī)學(xué)幫助更多人節(jié)省醫(yī)療開支 告別慢病

生命說健康傳播大使

國家注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師

從醫(yī)25年,作為一名主治慢性病的醫(yī)生,我比任何人都清楚肥胖對(duì)人或輕或重的危害,多年的肥胖如噩夢(mèng)般伴隨著我,在生活方式醫(yī)學(xué)的幫助下,我成功減脂,兒子和母親也在三個(gè)月內(nèi)相繼成功減脂,告別肥胖。從成為生命說健康傳播大使至今,通過生活方式醫(yī)學(xué)幫助更多人擺脫了肥胖,為每人節(jié)省了至少20%的醫(yī)療開支。

生活方式醫(yī)學(xué)就是擁有這么一股神奇的力量,讓醫(yī)者放心,讓患者安心。有太多的生活方式醫(yī)學(xué)干預(yù)的案例發(fā)生在北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院,點(diǎn)滴成果的背后都凝聚著更多生活方式醫(yī)生在推行和踐行生活方式醫(yī)學(xué)的苦心、信心和決心!

生命說是生活方式醫(yī)學(xué)指導(dǎo)行業(yè)的開創(chuàng)者

北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院是生命說旗下的國內(nèi)首家專注于生活方式醫(yī)學(xué)研究的機(jī)構(gòu)。生命說是生活方式醫(yī)學(xué)指導(dǎo)行業(yè)的開創(chuàng)者,是國內(nèi)第一家通過生活方式醫(yī)學(xué)實(shí)踐來幫助人們管理慢性病的健康管理公司。

北大專家領(lǐng)銜生命說專家顧問團(tuán)隊(duì)

北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院專家顧問團(tuán)隊(duì)由北京大學(xué)、北京體育大學(xué)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)的頂級(jí)專家組成,由北京大學(xué)公共衛(wèi)生管理學(xué)院副院長王培玉教授擔(dān)任首席顧問,開展實(shí)踐性生活方式醫(yī)學(xué)研究,目前已取得13項(xiàng)擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的干預(yù)技術(shù),有20萬的生活方式醫(yī)學(xué)干預(yù)案例。

生命說的目標(biāo):用三年的時(shí)間,讓生活方式醫(yī)學(xué)在中國從初始階段發(fā)展成為成熟的慢性病一線治療手段。14億國人急需改變生活方式,推行生活方式醫(yī)學(xué)之路,任重而道遠(yuǎn)!