相聚與分離屏幕時(shí)間將孤立的孩子與家人朋友聯(lián)系在一起

每天下午，9歲的弗洛拉(Flora)和10歲的凱特(Kate)都會(huì)打開(kāi)筆記本電腦和ipad，合演一部名為《第三次世界大戰(zhàn)》(World War III)的舞臺(tái)劇。這是一個(gè)未來(lái)派的故事，講述的是兩姐妹在被一枚定時(shí)炸彈炸飛后，試圖拯救世界的故事。

這對(duì)親密的朋友住在明尼蘇達(dá)州的圣保羅，相距幾英里。他們過(guò)去常常一起出去玩，編故事，編情節(jié)?，F(xiàn)在，通過(guò)社會(huì)距離測(cè)量，他們?cè)谝粋€(gè)屏幕上Skype，在另一個(gè)屏幕上輸入一個(gè)谷歌文檔。

弗洛拉15歲的弟弟布羅迪(Brodie)再也不能在電影院或商場(chǎng)與朋友見(jiàn)面，只能通過(guò)FaceTime和Snapchat，以及網(wǎng)絡(luò)游戲《我的世界》(Minecraft)和《彩虹六號(hào)圍攻》(Rainbow Six Siege)與他們保持聯(lián)系。他說(shuō)，與高中同學(xué)在網(wǎng)上交流可以幫助他應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界對(duì)的擔(dān)憂。

“我們很多人都說(shuō)過(guò)，我們并不擔(dān)心自己的健康和安全，我們更擔(dān)心的是我們的父母和祖父母。我們可能會(huì)失去一個(gè)親近的人，這很可怕，”布羅迪說(shuō)?！芭c人建立某種聯(lián)系，與人談?wù)撋詈臀业母惺?，這很有幫助?！?/p>

由于學(xué)校停課，確診病例和死亡人數(shù)上升，孩子們的日常生活節(jié)奏和規(guī)律被打亂了。有些人在這個(gè)勇敢的新世界中掙扎，他們必須與他們所愛(ài)的人保持六英尺的距離。

因此，家長(zhǎng)們正在放松對(duì)孩子們看電視時(shí)間的嚴(yán)格限制，希望網(wǎng)絡(luò)游戲可以讓那些待在家里的孩子們免受焦慮和創(chuàng)傷。

朱莉婭·奧姆斯特德(Julia Olmstead)、弗洛拉(Flora)和布羅迪(Brodie)的母親都是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)贏得支持的人。Olmstead說(shuō):“對(duì)他們倆來(lái)說(shuō)，這都是一個(gè)巨大的安慰，可以讓他們遠(yuǎn)離孤獨(dú)和刺激?！?/p>

屏幕時(shí)間在的時(shí)間

所有這些屏幕時(shí)間都是可以的，特別是當(dāng)孩子們現(xiàn)在已經(jīng)在線這么多的家庭作業(yè)和課程?美國(guó)兒科學(xué)會(huì)(American Academy of Pediatrics)通常建議2至5歲的兒童在18個(gè)月前不要看電視，每天一小時(shí)的高質(zhì)量節(jié)目，對(duì)年齡較大的兒童則有限制。當(dāng)然，現(xiàn)在不是正常時(shí)期。

密歇根大學(xué)(University of Michigan)莫特兒童醫(yī)院(C.S. Mott Children’s Hospital)兒科學(xué)助理教授、《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)2016年屏幕時(shí)間建議》(American Academy of pediatrics "s 2016)一書(shū)的作者詹妮·雷德斯基(Jenny Radesky)在感染期間，從家長(zhǎng)那里收到了很多關(guān)于屏幕時(shí)間的問(wèn)題。發(fā)育行為兒科醫(yī)生雷德斯基(Radesky)上周在twitter上發(fā)布了一些新的建議。

“這些社會(huì)聯(lián)系非常重要。學(xué)校不僅為孩子們提供了與同齡人互動(dòng)和玩耍的時(shí)間，而且還為他們提供了一個(gè)更大的社區(qū)，擁有自己的文化和規(guī)范。孩子們不斷地互相練習(xí)他們的社交技能——測(cè)試什么樣的行為是合適的，什么做得過(guò)分，什么得到其他孩子的回報(bào)——這種動(dòng)態(tài)的過(guò)程在家里是很難復(fù)制的，”Radesky在一封電子郵件中告訴《今日美國(guó)》?！巴ㄟ^(guò)視頻聊天來(lái)玩游戲、互相交流、聊無(wú)聊的事情，甚至只是搞笑，這些都能幫助孩子們應(yīng)對(duì)?！?/p>

她兒子的足球教練正在組織全隊(duì)進(jìn)行視頻聊天，分享他們?cè)诩依锞毩?xí)的技巧，并分發(fā)一些有趣的視頻，比如廁紙雜耍挑戰(zhàn)。

屏幕時(shí)間應(yīng)該還是有限制的。雷德斯基建議，要留出時(shí)間去戶外，玩棋盤(pán)游戲，畫(huà)畫(huà)，或者給孩子們自由支配的時(shí)間，讓他們自己找出他們想要做的事情。

“我的孩子們真的很喜歡假裝自己是《星球大戰(zhàn)》(Star Wars)或《哈利波特》(Harry Potter)中的角色，”她說(shuō)，“這可能是因?yàn)樗麄兿胍獡碛锌刂剖挛锏哪Хα?而covid19在無(wú)形中控制著我們的生活!)”

虛擬的玩伴拉近了社交距離

兒童權(quán)益倡導(dǎo)組織常識(shí)媒體(Common Sense Media)的編輯主任西拉?費(fèi)盧奇(Sierra Filucci)表示，在之前，孩子們?cè)诰€下做的幾乎所有事情，現(xiàn)在都可以在網(wǎng)上完成，只需點(diǎn)幾下鼠標(biāo)或輕敲幾下，再加上一點(diǎn)創(chuàng)意。

舞會(huì)和家庭作業(yè)派對(duì)。生日慶?；顒?dòng)。電影和游戲之夜。故事時(shí)間和循環(huán)時(shí)間。與同學(xué)共進(jìn)午餐。尋寶游戲和猜字謎游戲。

費(fèi)盧奇說(shuō)，無(wú)論什么年齡，都有很多活動(dòng)可以在讓孩子們保持安全的身體距離的同時(shí)，減輕避難的孤獨(dú)感。

小學(xué)階段的孩子們可以通過(guò)視頻聊天和伙伴們一起解決棉花糖和牙簽搭建的挑戰(zhàn)。大一點(diǎn)的孩子可以在像“Fortnite”這樣的多人在線游戲中碰面。

費(fèi)盧奇說(shuō):“孩子之間任何保持社交聯(lián)系的機(jī)會(huì)都對(duì)心理健康有好處。”“對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，社會(huì)交往是教育中非常重要的一部分，而對(duì)于年長(zhǎng)的孩子來(lái)說(shuō)，社會(huì)交往是他們社會(huì)發(fā)展的重要組成部分?！?/p>

來(lái)自南卡羅來(lái)納州希爾頓黑德島(Hilton Head Island)的博客作者安布爾福斯特(Amber Faust)說(shuō)，她不得不關(guān)上窗戶，以免附近孩子們一起玩耍的聲音飄進(jìn)屋內(nèi)。

“我不想讓我們的孩子因?yàn)椴荒芗尤胨麄兌械诫y過(guò)，”福斯特說(shuō)，她的丈夫是一名醫(yī)生和消防員。

福斯特的兩個(gè)兒子，一個(gè)4歲，一個(gè)3歲，他們想念足球和體操帶來(lái)的陪伴。福斯特下載了卡里布(Caribu)這個(gè)應(yīng)用程序，這樣他們就可以和朋友玩井字游戲了。

福斯特13歲的女兒不讀書(shū)，也不和兩個(gè)兄弟一起在后院享受陽(yáng)光和新鮮空氣，她會(huì)通過(guò)Messenger Kids和朋友在FaceTime、在線游戲《我的世界》(Minecraft)和Roblox上與親戚和朋友聊天。

福斯特說(shuō):“我希望和她的朋友一起笑能有所幫助?！?/p>

FaceTime, Zoom，戰(zhàn)斗座艙熱

利亞·弗朗西絲·韋德(Leah Frances Wade)是一名博主，住在馬里蘭州東岸的伊斯頓(Easton)農(nóng)村社區(qū)。3月10日，她把自己4歲的雙胞胎兒子從學(xué)前班趕了出來(lái)，以保護(hù)和他們住在一起的父母的健康。

在他們的家里和院子里，“虛擬互動(dòng)成為我和他們對(duì)抗幽居病的一種有趣的方式，”韋德說(shuō)。

她的孩子們讀書(shū)或騎自行車，然后在網(wǎng)上與朋友見(jiàn)面，分享這些經(jīng)歷。韋德說(shuō)，在FaceTime或Messenger上，她的孩子們會(huì)聊卡車和恐龍，擺弄傻傻的過(guò)濾器，講一些敲敲打打的笑話。

她說(shuō):“3- 4歲孩子之間的敲門(mén)笑話和你想象的一樣有趣。”

韋德說(shuō)，身體上的距離實(shí)際上讓她的家人走得更近了。

上周，當(dāng)她的雙胞胎4歲時(shí)，這個(gè)大家庭在Zoom舉行了慶祝活動(dòng)，蹣跚學(xué)步的孩子和年齡較大的孩子在鏡頭里進(jìn)進(jìn)出出。

“這比人們意識(shí)到的更重要，”韋德說(shuō)?！敖裉欤覀兒臀业男∶妹靡黄鹜鎓acetime，很明顯，我的孩子們已經(jīng)習(xí)慣了用這種方式，用一種好的方式交流。他們實(shí)際上可以停下來(lái)和他們的阿姨交談?！?/p>

一個(gè)多月前，遠(yuǎn)在大多數(shù)人擔(dān)心傳播之前，來(lái)自猶他州鹽湖城的軟件工程師莉斯·迪安(Liz Dean)就在Instagram上引起了轟動(dòng)，她把自己的兩個(gè)孩子(5歲和2歲)趕出了幼兒園。

她開(kāi)始通過(guò)視頻聊天讓孩子們感覺(jué)和家人更親近。最近的一次變焦電話聯(lián)系了全國(guó)各地的表親，兩位祖母現(xiàn)在每隔一天都在FaceTime上給孩子們讀書(shū)。

朋友們聚在一起進(jìn)行虛擬的游戲約會(huì)，她5歲的女兒甚至開(kāi)始記得不要在談話中心不在焉地放下電話。在最近一次制作黏液的游戲中，孩子們用吸管吹泡泡，看誰(shuí)能做出最大的黏液泡沫。

迪安說(shuō):“他們繼續(xù)拿著手機(jī)在家里跑來(lái)跑去，互相分享玩具，現(xiàn)在還在互相談?wù)撽P(guān)于病毒的感受。”“我們不知道他們什么時(shí)候能再見(jiàn)面，這很讓人難過(guò)，但我真的很高興他們能和朋友們聊天，并和他們談?wù)撜诎l(fā)生的事情?！?/p>

下面是來(lái)自常識(shí)媒體公司Filucci的一些與朋友和家人聯(lián)系在線活動(dòng)的小貼士:

幼兒/小學(xué)

初中/高中

進(jìn)一步探索

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