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怎樣才能保護(hù)好腰椎？（加強(qiáng)腰背功能鍛煉）
要想保護(hù)好腰椎，首先要做到避免腰椎部位受到任何外傷，包括意外傷害、車禍或者是劇烈的腰部運(yùn)動(dòng)，比如彎腰搬重物，踢球等這些都很容易使腰...
2023-02-01 13:46:36
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