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睡眠不足會(huì)對(duì)月經(jīng)造成很大的影響,如果女性長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足的話,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),而女性的月經(jīng)主要是由內(nèi)分泌來(lái)調(diào)整的。
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