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北京時(shí)間6月26日,ITF泰國(guó)清萊站M15男單決賽,20歲的布云朝克特以6-1 6-4直落兩盤擊敗崔杰,在贏得中國(guó)德比的同時(shí),在斬獲個(gè)人本賽季第五個(gè)
溫網(wǎng)女單,由于19號(hào)種子凱斯賽前退賽,張帥將作為33號(hào)種子出戰(zhàn),首輪對(duì)陣土居美咲;第二輪對(duì)手在科斯丘克和斯萬之間產(chǎn)生,第三輪對(duì)位的種子
伊斯特本站女雙半決賽,徐一璠 楊釗煊在第二盤2-5落后的情況下,先后頑強(qiáng)挽救七個(gè)賽點(diǎn)但最終還是以5-7 6-7(4)不敵L·奇琴諾克 奧斯塔彭科
北京時(shí)間6月25日,2022年WTA250巴特洪堡站結(jié)束女單決賽爭(zhēng)奪。法國(guó)選手加西亞克服先丟一盤,次盤2-4落后以及決勝盤先被破發(fā)的被動(dòng),最終以6(
北京時(shí)間6月25日,2022年WTA500伊斯特本站結(jié)束女單決賽爭(zhēng)奪。兩屆溫網(wǎng)冠軍、賽會(huì)14號(hào)種子科維托娃化解全部5個(gè)破發(fā)點(diǎn)、且全場(chǎng)轟出7記Aces球
北京時(shí)間6月24日,2022年WTA250巴特洪堡站結(jié)束女單半決賽爭(zhēng)奪。由于哈勒普賽前傷退,安德萊斯庫不戰(zhàn)而勝直接晉級(jí)決賽;安德萊斯庫將在決賽中
北京時(shí)間6月24日,2022年WTA500伊斯特本站結(jié)束女單半決賽爭(zhēng)奪。兩屆溫網(wǎng)冠軍科維托娃兩盤勝出,成功復(fù)仇瑪雅并終結(jié)了對(duì)手的草地12連勝;科維
北京時(shí)間6月25日,2022年ATP250伊斯特本站結(jié)束男單決賽爭(zhēng)奪。在美國(guó)德比中,賽會(huì)3號(hào)種子弗里茨經(jīng)過三盤苦戰(zhàn),最終以6-2 6(4)-7 7-6(4)險(xiǎn)勝
4月8日訊 剛剛結(jié)束的一場(chǎng)CBA季后賽中,深圳遭到上海逆轉(zhuǎn)。本場(chǎng)比賽,深圳中鋒沈梓捷進(jìn)攻欲望一般,他上場(chǎng)41分鐘,投籃4中3,罰球7中5,拿
北京時(shí)間6月25日,2022年ATP250馬洛卡站結(jié)束男單決賽爭(zhēng)奪。2號(hào)種子西西帕斯強(qiáng)行制造懸念,在經(jīng)過三盤激戰(zhàn)后以6-4 3-6 7-6(2)險(xiǎn)勝,成功三連
北京時(shí)間6月25日凌晨,2022年ATP250馬洛卡站結(jié)束男單半決賽爭(zhēng)奪。西西帕斯直落兩盤,繼十天前哈雷賽之后再次擊敗邦齊,職業(yè)生涯首次晉級(jí)草
北京時(shí)間6月25日凌晨,2022年ATP250伊斯特本站結(jié)束男單半決賽爭(zhēng)奪,兩位美國(guó)球員弗里茨和克雷西會(huì)師最后決賽。3號(hào)種子弗里茨三盤大戰(zhàn)淘汰衛(wèi)
間歇訓(xùn)練夠高效、有效果、很實(shí)用,很多跑者把它作為提升速度和表現(xiàn)的訓(xùn)練方法之一(提速神器!間歇訓(xùn)練法你get了嗎?)。但對(duì)于間歇訓(xùn)練的休息
4月8日訊 CBA季后賽1 4決賽,上海逆轉(zhuǎn)深圳,大比分1-0領(lǐng)先。此役,對(duì)陣舊主的上海球員羅漢琛替補(bǔ)出場(chǎng)28分鐘,9投5中拿下18分2籃板2助攻1搶
在比賽日,通過積極努力最終跨過終點(diǎn)線的那一刻,會(huì)讓跑者感覺像冠軍一樣幸福。但比賽照片中的你看起來可能像只落湯雞??下面有8個(gè)技巧,
不管是為了好身材還是為了健康而跑步,不管是在早晨還是夜晚,不管是室內(nèi)還是室外,跑步都是最自然、最簡(jiǎn)單、最廣泛適用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。不
每次跑步半小時(shí)是超過50%的大眾跑者日常健身跑的時(shí)長(zhǎng),對(duì)于減肥來說,跑太少達(dá)不到減肥效果,跑太多,超重肥胖的身材對(duì)于膝關(guān)節(jié)的沖擊不可
跑步的方法有很多,每種方法都有自己固定的強(qiáng)度,但是由于跑友們的能力不同,這個(gè)固定的強(qiáng)度就需要因人而異,很多初跑者并不能清晰地了解自
4月8日訊 CBA季后賽,上海先下一城逆轉(zhuǎn)深圳大比分1-0領(lǐng)先。此役王哲林出戰(zhàn)41分42秒,17投11中,10罰5中,拿下了27分16板4助4斷2帽率隊(duì)逆轉(zhuǎn)。
如果你希望不斷提升自己的跑步能力,在馬拉松比賽中實(shí)現(xiàn)PB,那么你的跑步訓(xùn)練就應(yīng)當(dāng)更加系統(tǒng)、科學(xué)和全面。系統(tǒng):你的跑步訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)持續(xù)規(guī)律
有人跑步越跑越健康,越跑越年輕;而有人卻越跑老了,為什么?關(guān)鍵在于這個(gè)度!如今自媒體時(shí)代,各行各業(yè),各門各派都紛紛在各媒體平臺(tái)上發(fā)表
跑友可以說是人群當(dāng)中最有意志力的一個(gè)群體了。在跑步時(shí),盡管已經(jīng)氣喘吁吁,腿腳酸脹,但仍能夠堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間,因此,我們常說跑步這項(xiàng)枯燥
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