要想騎出正確的圓要比你想的難得多

2022-03-10 17:27:55 編輯：賀歡清來(lái)源：新浪體育

導(dǎo)讀　總是將圓圈騎得太小或是雞蛋形狀的，有什么辦法能更圓一些，走出一個(gè)漂亮的圓呢？　　要想騎出正確的圓要比你想的難得多，你需要高度集中

　總是將圓圈騎得太小或是雞蛋形狀的，有什么辦法能更圓一些，走出一個(gè)漂亮的圓呢？

　　要想騎出正確的圓要比你想的難得多，你需要高度集中自己的精力。

　　最好的方法之一是先找到四個(gè)圓的點(diǎn)位。比如，從E點(diǎn)向右做20米圓，那么這四個(gè)圓上的點(diǎn)位就分別是E點(diǎn)，中央線上I點(diǎn)前2米處，B點(diǎn)，還有中央線上L點(diǎn)前2米處。當(dāng)騎坐通過(guò)E點(diǎn)時(shí)，看向中央線I點(diǎn)前2米處，這里沒(méi)有實(shí)物參照，你需要用余光看到S點(diǎn)與R點(diǎn)，S 與R連線與中央線的交叉點(diǎn)I靠近X點(diǎn)方向2米處的點(diǎn)位就是下一個(gè)圓上的點(diǎn)。以良好的曲線路線到達(dá)這里。

　　當(dāng)你通過(guò)第二個(gè)圓上的點(diǎn)位時(shí)，看向下一個(gè)點(diǎn)位B，再以一條圓滑的曲線騎向第三個(gè)點(diǎn)。想著以三步方式到達(dá)蹄跡線上的B點(diǎn)，第一步是到達(dá)蹄跡線；第二步是你通過(guò)標(biāo)識(shí)的一刻；第三步是你開始離開蹄跡線。當(dāng)你完成這三步，看向下一個(gè)圓的點(diǎn)位，即從L點(diǎn)向X點(diǎn)方向的2米處。這時(shí)，利用P和V來(lái)參考定位圓上的第三個(gè)點(diǎn)，也就是PV與中央線的交叉點(diǎn)L點(diǎn)，然后以一條圓滑的曲線到達(dá)L往X點(diǎn)方向的2米處。

　　最后的一個(gè)點(diǎn)眼睛能看到，但當(dāng)你騎向E點(diǎn)時(shí)，注意不要讓馬向內(nèi)倒或是過(guò)早地“漂移”進(jìn)蹄跡線。和前面一樣，你要負(fù)責(zé)讓馬早于一步到達(dá)蹄跡線，這樣你才能以騎坐通過(guò)標(biāo)識(shí)來(lái)完成整個(gè)圓。

　　精確的在你開始的地方結(jié)束圓——這項(xiàng)技術(shù)即使是高級(jí)學(xué)員也不容易掌握。它聽起來(lái)很簡(jiǎn)單，但其實(shí)則不然！做到這點(diǎn)，你需要大量的練習(xí)和專注才能做好。

　　為了幫助你在家中練習(xí)，可以利用錐桶。它們對(duì)于幫助你在空空的場(chǎng)地中找到中心線上的點(diǎn)特別有用。用實(shí)物來(lái)輔助定位更為有效，因?yàn)橛袝r(shí)感覺上是正確的，實(shí)際上卻可能是有偏差的。用卷尺在中心線上找到I和L向X方向的2米處的兩個(gè)點(diǎn)，然后從這兩個(gè)點(diǎn)分別再向內(nèi)約幾英寸（約十幾厘米）的地方放置錐筒。這樣當(dāng)你在兩個(gè)錐筒外側(cè)通過(guò)時(shí)就能到達(dá)正確的點(diǎn)。

　　大多數(shù)馬容易右肩塌陷，右腿用力，但脖子卻向左偏。為了解決這個(gè)問(wèn)題（或者是你的馬易于在另一個(gè)方向上發(fā)生這種問(wèn)題），你必須確保馬的兩側(cè)能同樣地接受你施加的屈曲和正直的扶助。這樣它就能正確地保持聯(lián)系，進(jìn)而達(dá)到平衡。當(dāng)馬處于平衡并接受扶助時(shí)，總是比較容易控制圓的形狀。

　　盛裝舞步中的一個(gè)主要目標(biāo)是讓馬在雙方向上都是靈巧的。地球上沒(méi)有哪一匹馬生來(lái)就是絕對(duì)正直的，所以向右的圓和向左的圓做出來(lái)完全不同是有原因的。有時(shí)，馬的天生不正會(huì)讓一個(gè)形狀感很差的人感覺不到存在問(wèn)題。

　　通過(guò)專注于做出正確的路線，你會(huì)發(fā)現(xiàn)馬在提高正直度和改善雙腿負(fù)載不勻問(wèn)題時(shí)的掙扎。但只有這樣，你才能開始糾正它，并慢慢地重塑它的肌肉記憶。

　　錐筒練習(xí)的很好替代選擇是用鏟子背面在沙地上拍出中央圓上的圓點(diǎn)平面標(biāo)記，就像放置錐筒一樣，在圓點(diǎn)內(nèi)側(cè)幾英尺處來(lái)做標(biāo)記以便你能正好從標(biāo)記外側(cè)通過(guò)。當(dāng)用這種標(biāo)記做訓(xùn)練時(shí)，盡量不要在平坦標(biāo)記內(nèi)留下任何蹄印。通過(guò)這個(gè)有趣的游戲，你能得到很好的反饋，到底發(fā)生了什么。

　　利用這些平面標(biāo)記，錐筒或訓(xùn)練盤來(lái)練習(xí)騎乘其它訓(xùn)練線路（圖上）能有助于提高眼睛定位的精度。例如，你可以在中心線上放置上第二個(gè)錐筒，距離第一個(gè)錐筒幾英尺（所以共需要四個(gè)錐筒或平面標(biāo)記）。然后騎乘三環(huán)蛇形，利用整個(gè)場(chǎng)地，在越過(guò)中心線時(shí)從每組錐筒的中間通過(guò)。這個(gè)練習(xí)做起來(lái)可是比聽起來(lái)難得多！一旦你能快步通過(guò)時(shí)，試著進(jìn)行跑步三環(huán)蛇形，當(dāng)你通過(guò)每組錐筒時(shí)，通過(guò)跑步-快步-跑步來(lái)變換領(lǐng)腿。

　　記住，睜大眼睛，計(jì)劃你的路線，并專注地實(shí)現(xiàn)它！

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