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庫(kù)里瞄準(zhǔn)的當(dāng)然不是健身房的紀(jì)錄。
“我不一定要做那種最瘋狂的訓(xùn)練。”庫(kù)里說(shuō),“我只是把注意力一直放在體能訓(xùn)練項(xiàng)目帶給我的種種收獲上,確保我可以盡可能久地保持在現(xiàn)在的水準(zhǔn)。”
職業(yè)生涯的長(zhǎng)度才是庫(kù)里的目標(biāo)。但很久之前,庫(kù)里不尋常的力量就給有些人留下了深刻的印象。
那始于他開(kāi)始打棒球的時(shí)候。
二十年后,鮑勃-麥基洛普仍然能回憶起棒球場(chǎng)上的十歲的庫(kù)里,那個(gè)為北卡夏洛特的一支球隊(duì)出賽的孩子。當(dāng)時(shí)的庫(kù)里還很瘦小,但麥基洛普——他之后會(huì)在戴維森學(xué)院成為庫(kù)里的教練——很快就注意到庫(kù)里的手眼協(xié)調(diào)性和與生俱來(lái)的力量:當(dāng)庫(kù)里在中外場(chǎng)扔球時(shí),棒球從他的手中呼嘯著飛出;他揮動(dòng)球棒的方式看上去也力道十足。
“他的手腕力量大得讓人難以相信。”麥基洛普說(shuō),“他的臀部力量也很驚人。”
麥基洛普現(xiàn)在仍然是戴維森學(xué)院的男籃教練。當(dāng)年他在指導(dǎo)籃球場(chǎng)上的庫(kù)里時(shí),也注意到了后者的這些特質(zhì)。尤為突出的是,當(dāng)庫(kù)里離籃筐越來(lái)越遠(yuǎn)時(shí),不管他在什么位置出手三分球,他的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)得都非???。因此,麥基洛普知道,庫(kù)里總是比看上去要強(qiáng)壯太多了。
讓我們把時(shí)間快進(jìn)到2011年夏天的NBA停擺期。一個(gè)悶熱的早上,大約十二個(gè)現(xiàn)役或退役的NBA球員在位于南卡羅來(lái)納米爾堡的佩恩加速籃球訓(xùn)練中心聚集了起來(lái)。22歲的庫(kù)里也在其中,他剛剛結(jié)束了自己在聯(lián)盟的第二個(gè)賽季。一天前的首次合練中,他們的訓(xùn)練重心集中在技巧上。而這一天,當(dāng)他們做了接近一個(gè)小時(shí)的其它訓(xùn)練后,佩恩覺(jué)得負(fù)重俯臥撐會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的收尾練習(xí)——每個(gè)球員需要在背負(fù)一個(gè)45磅(20.4千克)的杠鈴片的同時(shí)做俯臥撐。庫(kù)里做了幾次之后,要求佩恩往他的背上加第二個(gè)45磅的杠鈴片。過(guò)了一會(huì)兒,他又要求加第三個(gè)。最后,佩恩覺(jué)得庫(kù)里已經(jīng)把自己逼到了極限。
“他不是力量的化身。”從2011年起就在訓(xùn)練庫(kù)里的佩恩說(shuō),“但他的強(qiáng)壯超乎你想象。”
兩年后,在勇士的訓(xùn)練館里,剛成為球隊(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)總監(jiān)的柯克-萊爾斯看著庫(kù)里,想知道這個(gè)24歲的后衛(wèi)到底有多強(qiáng)壯。萊爾斯說(shuō),在一項(xiàng)摸底測(cè)試中,他讓庫(kù)里拿著一個(gè)重100磅(45.4千克)的壺鈴做高腳杯深蹲。庫(kù)里輕描淡寫(xiě)地應(yīng)下,然后用令人目瞪口呆的身體協(xié)調(diào)性和掌控力完成了好幾次。
"哇哦,他讓這件事看起來(lái)很容易。"萊爾斯記得他當(dāng)時(shí)這樣想。
不管是在硬拉、單臂啞鈴臥推、各種跳躍練習(xí)中,還是在為了測(cè)試肌肉耐力而進(jìn)行的高難度站立練習(xí)(比如只用單腿做微蹲)中,萊爾斯都很快發(fā)現(xiàn),庫(kù)里似乎儲(chǔ)備了無(wú)窮無(wú)盡的力量。
“我從不記得有任何練習(xí)對(duì)他來(lái)說(shuō)是過(guò)度的。”萊爾斯說(shuō),“他總是說(shuō),‘讓我們?cè)倬毦毎?。下一?xiàng)是什么?’”
2015年,就在萊爾斯去亞特蘭大老鷹工作之前,他買了一個(gè)202磅(91.6千克)的壺鈴。于是庫(kù)里改用它來(lái)做高腳杯深蹲——又是輕輕松松地。
“那個(gè)壺鈴是我當(dāng)時(shí)能找到的最重的了。”萊爾斯說(shuō),“如果我有可能找到更重的,我肯定會(huì)去找的。”
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