馬不論懶散或機靈都會讓人難以對付

馬不論懶散或機靈，都會讓人難以對付。它們要求騎手在心理上和身體上都要隨時做好準備。當然，對懶散的馬和機靈的馬，使用的方法是不一樣的。對懶散的馬，就要讓它靈活起來。

有的馬雖然身體條件好，很有天賦，但是在訓練時卻表現的非常懶散。對待這樣的“懶”馬，騎手首先要“喚醒”它，然后和它做真正的溝通。

喚醒的方式之一是騎手有效的運用自己的雙腿，即改善馬對腿部扶助的響應。可以變慢節(jié)奏的用力踢的動作為快節(jié)奏的輕擊動作，目的是讓馬一聽到指令就馬上行動起來。

如何強化腿部的扶助呢?騎手在騎乘時，放松雙腿，稍稍離開馬的身體的兩側，之后輕快地踢擊。在馬做出響應時允許它前進，之后拍拍馬的頸部來鼓勵它前進。這個練習需要反復做，騎手保持扶助的一致性，馬最終會對輕輕的腳跟碰觸做出反應。

當馬在進入快步動作時，需要的是較快的步率，而不是較大的步幅。

改變動作的節(jié)奏會保持與馬的溝通，這樣馬就不會向前過于伸展頸部，并保持后腿深踏。這時，騎手需要做的是，沿長邊讓馬加大步幅，之后減小步幅，再后移行至立定，最后輕踢讓馬疾馳。騎手需要保持腿部的柔軟，之后輕踢，當馬平靜地快步跑時再次保持腿部的柔軟。騎手可以重復慢步和快步移行，注意在不使用腿部扶助時讓腿部離開馬的兩側。

練習時，騎手不要比馬還著急，這一點非常重要。先讓馬慢步走，輕踢腳跟之后快跑，之后再讓馬返回。騎手需要保持動作的快速機敏和預見馬的反應，避免變得比馬還要著急。騎手需要認識到這一點并讓馬真正地運動起來。要讓馬對騎手腿部的扶助做出響應，然后真正的跑起來。

在使用輕踢腳跟技巧時，穩(wěn)坐在馬鞍內并讓馬自由地前行是很重要的。這時突然壓韁會起相反的效果。騎手一定不要用腿和韁來保持自己的正確姿勢，需要保持騎坐的獨立。

獨立的騎坐隨馬而動，你可以讓臀部的擺動來承受馬的運動而不影響手臂和腿。

如何做到獨立騎坐呢?需要做很多練習——做深化騎坐姿勢的打圈以及很多的騎乘。這樣能幫助騎手提高應付意外的能力。