滑雪攻略初學(xué)者 滑雪攻略之滑雪裝備

大家好，小柏來為大家解答以上問題?；┕ヂ猿鯇W(xué)者，滑雪攻略之滑雪裝備很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、滑雪服

2、滑雪服一般分為競技服和旅行服。運(yùn)動(dòng)服裝是根據(jù)競賽項(xiàng)目的特點(diǎn)設(shè)計(jì)的，著眼于運(yùn)動(dòng)性能的提高。旅行服裝以保暖、美觀、舒適、實(shí)用為主。滑雪服的顏色通常很鮮艷，這不僅是從審美的角度，也是從安全的角度。

3、如果你在高山上滑雪，特別是在陡坡上，很容易從已建的滑雪場崩潰或迷路，在這種情況下，明亮的衣服為尋找提供了良好的視野。

4、滑雪是一項(xiàng)寒冷環(huán)境下的運(yùn)動(dòng)，所以在選擇內(nèi)衣時(shí)，最好不要用棉制品，而要用特殊紡料制成的內(nèi)衣，貼身、透氣、能讓汗液分子通過。它的內(nèi)層是化纖材質(zhì)的單向吸汗效果，不吸水，外層是棉制品，可以吸收棉制品上的汗液，效果很好。

5、另外，滑雪的時(shí)候難免會(huì)摔倒。如果沒有連體式滑雪服，雪會(huì)在摔倒后從腳踝、手腕、衣領(lǐng)等地方進(jìn)入服內(nèi)。這個(gè)問題的解決方法很簡單。只有一副腈綸棉做的彈性長護(hù)膝，一副寬護(hù)腕，一條圍巾就能解決問題。

6、滑雪護(hù)目鏡

7、滑雪護(hù)目鏡分為山地護(hù)目鏡、跳臺(tái)護(hù)目鏡、越野護(hù)目鏡和自由護(hù)目鏡。由于雪中陽光反射嚴(yán)重，加上出租車內(nèi)冷風(fēng)的極大刺激，需要滑雪鏡來保護(hù)滑雪者的眼睛。滑雪鏡應(yīng)具備以下功能：一是防止冷風(fēng)刺激眼睛；第二，防止紫外線灼傷眼睛；第三，鏡子不能起霧；第四，滑雪鏡墜落后不要傷到臉。戴眼鏡的滑雪者應(yīng)選擇鏡框較厚的滑雪鏡，以便覆蓋所有近視眼鏡。隨著科技的發(fā)展，滑雪鏡片也從單層發(fā)展到雙層，從防霜發(fā)展到防凍，可以在各種天氣條件下使用。

8、滑雪

9、雪板一般分為高山板、越野冬季兩項(xiàng)板、跳臺(tái)板、自由式板、單板板等。高山板由多層結(jié)構(gòu)組成，主要包括彈性板、抗扭箱形結(jié)構(gòu)、板芯、玻璃纖維復(fù)合材料、聚合物基板、金屬邊等。在選擇雪板的長度時(shí)，最長不能超過舉臂時(shí)手腕的高度，最短不能短于胯部。選擇長雪板，使用起來速度快，穩(wěn)定，短雪板速度慢，容易顫振，穩(wěn)定性差。

10、固定器

11、固定器又稱脫離器，是連接滑雪板和滑雪靴的重要部件，對(duì)保護(hù)滑雪者的人身安全起著重要作用?，F(xiàn)代固定器具有在運(yùn)動(dòng)員摔倒時(shí)自動(dòng)使雪鞋和滑雪板脫落的功能，保護(hù)運(yùn)動(dòng)員免受傷害。夾具一般分為山地板夾具、跳臺(tái)板夾具、越野板夾具、單板夾具等等。除了越野板固定器，其他固定器分為前后兩部分，直接用螺絲固定在雪板上。前固定器不能移動(dòng)，后固定器可以沿著滑雪板前后移動(dòng)，以適應(yīng)不同尺寸的滑雪靴?；┭?/p>

12、滑雪鞋一般分為高山鞋、越野鞋、厚底鞋、單板鞋。高山鞋一般由內(nèi)、外兩部分組成。外殼采用塑料或ABS注塑成型，堅(jiān)硬不易變形。內(nèi)層由化纖織物和保溫材料組成。鞋子的腳踝角度和鞋子的大小可以根據(jù)需要調(diào)整，具有保護(hù)功能。越野鞋一般分為尼龍和皮革制品，鞋腰短、軟、輕。厚底鞋一般采用皮革材質(zhì)，高腰，前傾幅度大，有利于運(yùn)動(dòng)員起跳，習(xí)慣空中前傾姿勢?；U/滑雪杖

13、雪杖在滑雪過程中用于支撐前進(jìn)、控制平衡、引導(dǎo)改變方向和支撐身體。雪杖一般分為山地杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除了跳臺(tái)滑雪、特技滑雪和單板滑雪，其他項(xiàng)目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心的必備工具。選擇時(shí)，一般以我手臂下垂后肘部離地的高度作為滑雪桿的長度。新手可以選擇更長的桿子，等技術(shù)提高后再選擇更短的桿子。雪杖上應(yīng)該有帶子，可以套在手腕上防止脫落。雪輪可以防止雪杖插入雪中過深，在高速滑行的瞬間給你一個(gè)穩(wěn)定的支點(diǎn)。其他設(shè)備

14、主要是手套，帽子，護(hù)臉器，防曬霜等等?；┟币Ｗo(hù)耳朵，輕便，不影響視力。一般用彈性好的細(xì)羊毛制成。而高山和越野滑雪都需要一個(gè)掌雪杖來滑行，這就要求滑雪手套不僅要保暖防寒，還要柔軟耐磨防割傷。滑雪手套一般由天然皮革和合成材料制成，外層面料必須防水。如果在滑行過程中覺得冷風(fēng)太刺激臉部，可以選擇只露出眼睛的頭罩或護(hù)面罩，加上全封閉的滑雪護(hù)目鏡，完全遮住臉部，可以有效防止冷風(fēng)侵入臉部。由于我國北方冬季寒冷干燥，在這種氣候下皮膚會(huì)大量失水，再加上滑雪時(shí)形成的相對(duì)速度很大的冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激，以及雪面強(qiáng)烈的紫外線對(duì)皮膚的灼傷，我們可以選擇一些抗紫外線效果好、抗水性好的防曬霜。防曬霜只能在短時(shí)間內(nèi)有效，所以每隔一段時(shí)間(一般2小時(shí))就要在暴露的皮膚上涂一次。不要因?yàn)樘礻幘屯糠罆袼驗(yàn)殛幪熳贤饩€還是很強(qiáng)的。規(guī)定飲食

15、因?yàn)榛┦谷梭w失水較多，而室內(nèi)溫度過高，人的內(nèi)火更旺，所以要注意每天多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充一些水果和維生素C?；r(shí)要帶一些高能量的便攜食品，比如牛肉干、巧克力等。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。