羽毛球中反手殺球怎么練啊羽毛球中反手殺球如何練

2022-07-10 00:16:00 編輯：盛劍融來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小美來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。羽毛球中反手殺球怎么練啊，羽毛球中反手殺球如何練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、首先

大家好，小美來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。羽毛球中反手殺球怎么練啊，羽毛球中反手殺球如何練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、首先身體向后轉(zhuǎn)(很多人不轉(zhuǎn))，右腳在前。當(dāng)你擊球時(shí)，你的右腿會(huì)帶動(dòng)你的腰部，然后你的腰部會(huì)帶動(dòng)你的肩膀快速旋轉(zhuǎn)，你的肩膀會(huì)帶動(dòng)你的手臂，你的手臂會(huì)帶動(dòng)你的前臂和手腕。需要注意的是，反手擊球時(shí)，要調(diào)整握拍方式，拇指壓在拍柄半側(cè)，前臂快速揮拍。用手腕拇指推出來(lái)。

2、擊球點(diǎn)盡量高，高點(diǎn)反手處理比較省力。在處理其他高度的反手球時(shí)，要注意跑動(dòng)時(shí)離擊球點(diǎn)的距離，因?yàn)槟汶x擊球點(diǎn)太近了。

3、平時(shí)多練習(xí)反手揮桿，多體會(huì)。還是那句話，熟能生巧。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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