羽毛球殺球如何轉(zhuǎn)手腕羽毛球殺球怎么轉(zhuǎn)手腕

2022-07-10 02:24:00 編輯：成舒柔來源：

導(dǎo)讀大家好，小美來為大家解答以上問題。羽毛球殺球如何轉(zhuǎn)手腕，羽毛球殺球怎么轉(zhuǎn)手腕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、羽毛球殺球

大家好，小美來為大家解答以上問題。羽毛球殺球如何轉(zhuǎn)手腕，羽毛球殺球怎么轉(zhuǎn)手腕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、羽毛球殺球時(shí)，右腳側(cè)身后退，準(zhǔn)備起跳。起跳后，身體向右后方躍起，上半身后傾或轉(zhuǎn)回足弓，右臂向右上抬，肩膀盡量向后拉。

2、擊球時(shí)，前臂全速向上擺動(dòng)，手腕通過前臂向后伸展，向內(nèi)翻折。同時(shí)握拍壓腕產(chǎn)生爆發(fā)力，高速向前下?lián)羟?。突然扣殺后，右腳右側(cè)著地，膝蓋緩沖，重心在右腳前方；當(dāng)右腳落在左腳前面時(shí)，用左踏板移回位置，手臂自然會(huì)隨著慣性恢復(fù)到前面。

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