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大家好,營養(yǎng)素包括,關(guān)于營養(yǎng)素包括的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、碳水化合物(糖類)、油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水和無機鹽(礦物質(zhì))是人體所需的六大營養(yǎng)素,前三者在體內(nèi)新陳代謝后產(chǎn)生能量,故又稱產(chǎn)能營養(yǎng)素。
2、主要的作用是機體的構(gòu)成,提供能量。
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