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少林寺武術(shù)(關(guān)于少林寺武術(shù)的簡介)

2022-08-22 05:53:57 編輯:皇甫朗有 來源:
導(dǎo)讀 大家好,少林寺武術(shù),關(guān)于少林寺武術(shù)的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、七十二絕技是少林寺千年來集累總結(jié)出來的武術(shù)絕技

大家好,少林寺武術(shù),關(guān)于少林寺武術(shù)的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、七十二絕技是少林寺千年來集累總結(jié)出來的武術(shù)絕技。

2、固在乎強健體魄,堅筋肉,卻內(nèi)邪,御凌侮,然而非空言所能致效者,必須認真從事練習(xí),不荒不怠,而后能成。

3、練軟硬內(nèi)外功夫有三要:一 要深沉鎮(zhèn)重,二要確實精當(dāng),三要節(jié)欲愛名。

4、練功有五忌:一忌荒惰,二忌夸矜,三忌躁急,四忌躐等,五忌酒色。

5、練功有七傷:一近色傷精,二暴怒傷氣,三思慮傷神,四善憂傷心,五好飲傷血,六懶惰傷筋,七躁急傷骨。

6、知此三要、五忌、七傷,始足與言練功。

7、練功之法可分為數(shù)期,最初一步,先練皮肉;次則進而練筋骨,皮肉筋骨既堅實;更進而練習(xí)各部之實力,實力既充;然后更進而練習(xí)運氣,此法如能任意往來,則大功成矣。

8、練習(xí)何種功夫,必能速效也。

本文關(guān)于少林寺武術(shù)的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。


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