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1、鄭多燕健身舞 是由韓國明星鄭多燕創(chuàng)建的一套以減肥為目的的舞蹈,以動(dòng)作簡單易學(xué)減肥效果好而著稱。
2、同時(shí)還有鄭多燕減肥操系列。
3、鄭多燕減肥舞的關(guān)鍵就是,簡單輕松的健身減肥操,配合營養(yǎng)均衡的飲食生活,誰也無需勉強(qiáng)自己,以自己可以接受、符合能力范圍的方式來輕松享瘦便可。
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