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便秘的情況下不要只盯著香蕉吃了,營養(yǎng)專家推薦吃柑橘、柚子、橙子、草莓、梨。柑橘當(dāng)中擁有豐富的維生素和各種營養(yǎng)素可以進(jìn)一步的促進(jìn)腸胃
隨著人們生活習(xí)慣的改變,大多數(shù)經(jīng)常坐在辦公室里的白領(lǐng),在沒有更多的時間去運(yùn)動,加上平時喜歡吃一些辛辣的食品和零食,就會導(dǎo)致便秘的發(fā)
近日日本經(jīng)濟(jì)新聞周刊發(fā)布了一則關(guān)于便秘的刊文。在文章中將常見的便秘分為四種,分別包括弛緩性便秘,痙攣性便秘和直腸性便秘,扭曲性便秘...
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