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馬拉松作為一項(xiàng)比較常見(jiàn)的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)比賽,對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)一般需要提前三個(gè)月進(jìn)行訓(xùn)練,才能夠保證完成一次半程馬拉松的比賽,但是對(duì)于一些...
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