保持一顆謙遜的心在馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中也是非常重要的

馬術(shù)是一個(gè)生命與另一個(gè)生命的對話，而不是要我們凌駕于馬匹之上，讓他們聽從我們一切的指令，控制他們。

馬術(shù)基于馬匹與騎手之間的互相尊重，馬匹尊重騎手而服從他的指令;騎手尊重馬匹而不苛責(zé)于馬。

愛心、耐心、謙遜的心以及責(zé)任心都是馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中非常重要的“心”。

愛心

真正的愛馬不是嘴上說說的，它體現(xiàn)在騎手是否真正懂馬或十分想要懂得馬匹的每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)細(xì)節(jié);它還體現(xiàn)在騎手是否關(guān)注馬匹的感受，不總是給馬過多的壓力。只有馬匹自愿尊重服從騎手，才算是成功。

耐心

耐心是馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中的老生常談，在馴馬騎馬時(shí)，騎手應(yīng)保持十足的耐心。給馬匹的指令應(yīng)清晰準(zhǔn)確。如果馬匹沒有在第一時(shí)間對騎手的指令做出反應(yīng)，并不意味著馬匹在抗拒，而可能是馬匹不明白騎手的指令或是在思考。這時(shí)我們應(yīng)該做的不是去暴躁地懲罰馬，而是耐心地一點(diǎn)一點(diǎn)引導(dǎo)。

在把馬定性為“不聽話的倔牛”前，先放松自己試試。

“騎馬時(shí)，如果騎手給馬感覺自己只有15分鐘時(shí)間馴馬，那么事實(shí)上需要一整天;如果騎手給馬感覺自己有一天的時(shí)間馴馬，那么事實(shí)上可能只需要15分鐘。”

這句話的意思是說如果騎手是以一種很緊張焦躁的心態(tài)騎馬，那么很難騎好馬;相反，如果騎手很放松平和地去騎馬，那么進(jìn)步將會(huì)是巨大的。

在訓(xùn)練前要對馬的基本能力進(jìn)行一個(gè)判斷：馬可以承受多大的運(yùn)動(dòng)量，馬的柔韌性、敏捷性和耐性分別有多少。。。。。。并制定一個(gè)詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，每天只需進(jìn)步一小點(diǎn)。

謙遜的心

保持一顆謙遜的心在馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中也是非常重要的。

在馬不配合時(shí)，多從自己的身上找找原因，是因?yàn)轵T手的指令不清晰，還是因?yàn)橹噶畈粔虻轿?。。。。。。馬是自己調(diào)教出來的，指令、動(dòng)作都是自己教的，對馬也應(yīng)該最為了解，一向順從的馬匹突然不聽話，大部分情況下原因還是出在騎手身上。

馬才是我們最好的老師，從不同馬匹身上能學(xué)到不同的東西，從同一匹馬的變化上也同樣能學(xué)到知識(shí)。騎乘過程中可以找朋友幫忙錄像，通過和馬友一起反復(fù)觀看錄像找出自己所欠缺的地方。

全世界頂尖的騎手也是在不斷學(xué)習(xí)的過程中，更何況我們，遇到困難時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求比自己優(yōu)秀的騎手的幫助，或與他人討論自己所存在的問題，互相交流學(xué)習(xí)。如不及時(shí)糾正錯(cuò)誤，承受痛苦的將是馬兒們，這也就違背了第一條“愛馬”的規(guī)則。

責(zé)任心

騎手不需要一周天天騎同一匹馬訓(xùn)練，這樣非但不會(huì)使得馬匹有很大進(jìn)步，還會(huì)讓馬產(chǎn)生厭煩、疲倦的心理，給馬2-3天的休息時(shí)間，讓它們也放個(gè)假。勞逸結(jié)合使得訓(xùn)練效果達(dá)到最佳。