形成正確推桿前程式尋找感覺(jué)和距離控制

推桿練習(xí)往往枯燥無(wú)味，收效甚微，但是如果方法得當(dāng)并發(fā)揮想象力，那么推桿就會(huì)變得十分有趣。我看到很多高爾夫球手在果嶺上使用2～3個(gè)高爾夫球練習(xí)推桿，將球推入球洞然后又轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)目標(biāo)。問(wèn)問(wèn)他們從這些無(wú)聊的推桿中學(xué)到了什么，他們卻說(shuō)不出個(gè)所以然。從根本上說(shuō)，他們從這是在打發(fā)時(shí)間，下場(chǎng)打球的時(shí)候難以降低自己的桿數(shù)。卓有成效的推桿練習(xí)最好加入競(jìng)爭(zhēng)的元素。這種方式讓你的精神處于活躍狀態(tài)而且十分有效，這樣當(dāng)你下場(chǎng)打球的時(shí)候就會(huì)浮現(xiàn)出練桿時(shí)那種深刻而新鮮的印像。

球技-形成正確推桿前程式尋找感覺(jué)和距離控制

尋找感覺(jué)和距離控制，進(jìn)行重復(fù)練習(xí)讓推桿形成一種程式十分重要。在練習(xí)推桿的時(shí)候你可以采用很多競(jìng)爭(zhēng)游戲，我經(jīng)常用來(lái)訓(xùn)練學(xué)員的方法是，采用4～6個(gè)球并分別將球從同一個(gè)地方推進(jìn)不同的球洞。應(yīng)該養(yǎng)成推桿前的這一套程序：做好球的標(biāo)記，重新定位，檢查這條推桿路線(xiàn)，讓其瞄準(zhǔn)并滾向球洞。在下場(chǎng)打球推桿前就應(yīng)該啟動(dòng)這套推桿前的程式。如果練習(xí)果嶺很擁擠，可以在其他地方用幾只TEE插出一個(gè)球洞大小的范圍。推桿練習(xí)果嶺是你練習(xí)推桿的地方，不要浪費(fèi)你寶貴的時(shí)間。