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古典舞基本動作有哪些 古典舞有哪些基本動作呢
2022-08-10 13:41:20
編輯：尉遲園宗
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導讀 大家好，小美來為大家解答以上問題。古典舞基本動作有哪些，古典舞有哪些基本動作呢很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、舞蹈的基...
大家好，小美來為大家解答以上問題。古典舞基本動作有哪些，古典舞有哪些基本動作呢很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、舞蹈的基本功大致可以分為：勾腳練習、橫豎叉練習、下腰練習、壓腿練習、抱腿練習、手臂練習和手部練習。這些都是學習舞蹈時必須學習的基本動作。沒有練習這些的人，就不會學到舞蹈的精髓，也不會真正了解舞蹈。
2、其中，抱腿練習有三種：抱前腿：直立，雙手握住白術的腳跟，慢慢抬起，動作完成后，將雙腿向相反方向拉伸成一條直線。側腿握法：在握住前腿的基礎上，將一條腿抬到后側，伸直放松。抱腿：身體俯臥，上半身放松抬起，一條腿向上向前抬起，一只手輔助小腿，雙腿呈90度直角。
3、壓腿也分為三種：壓前腿、側腿和壓后腿。注意你完成每一個動作時需要掌握的力量，以及你的能力是否足以支撐這個動作。如果你的能力有限，盡量不要強迫自己去完成某一個動作，否則你會自擔風險。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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