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競走和跑步的根本區(qū)別 競走和跑步的根本區(qū)別是什么

2022-08-17 13:25:20 編輯:魏英玉 來源:
導讀 大家好,小美來為大家解答以上問題。競走和跑步的根本區(qū)別,競走和跑步的根本區(qū)別是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、正是...

大家好,小美來為大家解答以上問題。競走和跑步的根本區(qū)別,競走和跑步的根本區(qū)別是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、正是競走和跑步的根本區(qū)別競走在不斷前進的過程中,雙腳至少有一只腳始終著地,沒有可見的飛行。此外,從著地瞬間到垂直階段,前腿必須伸直,膝關節(jié)不得彎曲。跑步時,人體有一個空的過程。其次,跑步?jīng)]有其他規(guī)則,比如跑得快、跑得慢、大步跑、小步跑。

2、競走是在日常步行的基礎上發(fā)展起來的一項運動。規(guī)則規(guī)定,支撐腿必須是直的,從一只腳支撐到兩只腳支撐。擺動腿的腳跟著地前,后踢的腳趾不要離開地面,以確保沒有“飛”的現(xiàn)象,這也是競走和跑步的主要區(qū)別。

3、步行和跑步雖然都是徑賽項目,但有明顯的區(qū)別。比賽中運動員的腳可以同時離開地面,膝關節(jié)從落地到離開地面是彎曲的。競走時運動員的腳后跟要先接觸地面,單腳支撐和雙腳支撐交替進行,即競走時雙腳不允許同時騰空;同時,膝關節(jié)不允許彎曲,無論是單腳支撐還是雙腳支撐,或者雙腳離地時,看起來都像是沒有跑步的跑步。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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