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肌肉拉傷怎么辦貼什么膏藥 肌肉拉傷怎么辦
2022-08-20 11:38:40
編輯：梁鳴紀
來源：
導讀 大家好，小德解答以上問題。肌肉拉傷怎么辦貼什么膏藥，肌肉拉傷怎么辦這個很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肌肉勞損是對肌肉...
大家好，小德解答以上問題。肌肉拉傷怎么辦貼什么膏藥，肌肉拉傷怎么辦這個很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、肌肉勞損是對肌肉纖維的一種過度損傷，即肌肉勞損。
2、在做肩部運動時，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)肩部不舒服或者肌肉被拉傷，所以在做運動前一定要充分熱身。
3、應對肌肉拉傷的最好方法是立即停止所有運動。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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