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良好的推桿技術(shù)實(shí)際上十分簡(jiǎn)單

2022-08-25 17:00:00 編輯:鳳敬義 來(lái)源:新浪體育
導(dǎo)讀 良好的推桿技術(shù)實(shí)際上十分簡(jiǎn)單。你必須用桿頭正面擊球,將桿頭與地面保持平行,并將其對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)線(xiàn),并將推桿以適當(dāng)?shù)乃俣葥]動(dòng)推桿,擊出理想...

良好的推桿技術(shù)實(shí)際上十分簡(jiǎn)單。你必須用桿頭正面擊球,將桿頭與地面保持平行,并將其對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)線(xiàn),并將推桿以適當(dāng)?shù)乃俣葥]動(dòng)推桿,擊出理想的距離。為了更流暢地推桿,我建議使用一種獨(dú)創(chuàng)的推桿方式,效果十分明顯。

將雙手放在適當(dāng)?shù)奈恢?,如果雙手是張開(kāi)的,將會(huì)向上或者向內(nèi)成45度角。在這個(gè)位置,每只手都會(huì)阻止另一只手在擊球的時(shí)候過(guò)度張開(kāi)或者閉合。雙手的握桿力量應(yīng)該相等,在整個(gè)擊球的過(guò)程中保持十分流暢節(jié)奏。

現(xiàn)在,彎曲你的肘部,直到它們與球桿成45度角。這將使你將推桿在精確的平面和方向上來(lái)回平穩(wěn)移動(dòng),讓球按照自己的意圖移動(dòng)。將球放在距離前腳不遠(yuǎn)的地方,讓你的眼睛精確固定在目標(biāo)線(xiàn)前方。

建議球手在擊球的時(shí)候保持腕部固定不動(dòng)。有一種好的方法可以幫助你重新握好握把,握把頂端是個(gè)平面,將其連接在球桿上,使其對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)。你將會(huì)發(fā)現(xiàn)這很有幫助,防止球桿在擊球時(shí)腕部發(fā)生移位。還有,確信推桿的長(zhǎng)度讓推桿握把適合你的左手掌,將左邊拇指緊緊地壓在握把平坦的地方。

按照這樣的方法,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)握把技術(shù)對(duì)你的切球很有幫助。


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