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網(wǎng)前進攻要求我們做到哪些呢

2022-09-07 12:41:16 編輯:曹慧婭 來源:滕州生活網(wǎng)
導讀 羽毛球網(wǎng)前進攻技術就是眾多重要技巧之一,那么網(wǎng)前進攻要求我們做到哪些呢?下面學識網(wǎng)小編給大家介紹關于羽毛球網(wǎng)前進攻技術的相關資料,...

羽毛球網(wǎng)前進攻技術就是眾多重要技巧之一,那么網(wǎng)前進攻要求我們做到哪些呢?下面學識網(wǎng)小編給大家介紹關于羽毛球網(wǎng)前進攻技術的相關資料,希望對您有所幫助。

羽毛球網(wǎng)前進攻技術介紹

1.擊球點高

一般要求擊球點在離網(wǎng)頂30厘米左右。當然,根據(jù)不同情況,可選擇更高的擊球點。

2.步法移動快,準確到位

要在網(wǎng)頂上下30cm處擊球,那么步法的起動與移動就要迅速并且準確到位。比賽中常見的選手采用小步或墊步來加蹬跨步上網(wǎng),離球較近的時候,也可以直接采用蹬跨步上網(wǎng)。

要使步法起動、移動快,首先判斷反應要快。準確的判斷,快速的反應,為快速起動和移動,創(chuàng)造了先決條件。

3.揮拍擊球快

隨著步子準確到位,前臂要往前上方舉起,拍子前伸,迎著來球,這是擊球前動作一致性的體現(xiàn)。

在這樣一個動作一致性的前提下,在擊球的瞬間可以搓,推、勾結合應用,變化莫側。這時手腕,壬指要放松,握拍要活,這樣才能正確、快速完成各種擊球動作。

4.網(wǎng)前控制能力強

網(wǎng)前擊球時控制好手腕的力量和球的落點是很重要的。對擊球力量的大小我們要掌握的恰到好處。比如搓球時,根據(jù)來球離網(wǎng)的距離、速度決定擊球的力量和拍面的。

準確的落點,取決于正確的擊球技術和力量的準確控制。網(wǎng)前進攻技術熟練程度越好,運用越自如,控制能力就越強。力量的大小主要靠身體前沖力、手臂、手腕和手指來控制,而拍面角度主要靠手腕和手指來調整。

5.戰(zhàn)術意識強、變化活

網(wǎng)前進攻技術本身就有很強的戰(zhàn)術意識,如搓、推、勾、撲的擊球技術正確地結合運用,往往能一拍解決戰(zhàn)斗,直接得分。即使不能直接得分,也能造成對方被動擊球,創(chuàng)造網(wǎng)前和中后場進攻的機會。


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