這兩個(gè)重要的元素有利于持續(xù)有力地進(jìn)行揮桿

獲得正確的上桿姿勢(shì)很重要，畢竟上桿是你獲得桿頭速度以及揮桿弧線寬度的關(guān)鍵——這兩個(gè)重要的元素有利于持續(xù)有力地進(jìn)行揮桿。觀察這兩張圖

細(xì)心的球友會(huì)發(fā)現(xiàn)這兩位球手開始揮桿的節(jié)奏都張弛有度

◇ 控制握桿的力量很關(guān)鍵細(xì)心的球友會(huì)發(fā)現(xiàn)這兩位球手開始揮桿的節(jié)奏都張弛有度，并不緊張。注意當(dāng)他們揮桿結(jié)束球桿位于頂點(diǎn)時(shí)保持了良好的

任何有經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)高爾夫球員都有自己擊球前的慣常動(dòng)作

任何有經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)高爾夫球員都有自己擊球前的慣常動(dòng)作，比如甩兩下桿頭，扭兩次脖子、摸摸鼻子或者做兩次試揮動(dòng)作。有效的慣常動(dòng)作應(yīng)當(dāng)與你

為什么在揮桿平面上進(jìn)行揮桿如此重要呢

在過去的幾年中有很多關(guān)于揮桿平面的文章，我的學(xué)生經(jīng)常對(duì)此迷惑不解。簡(jiǎn)單說來，進(jìn)行單平面揮桿的時(shí)候，你所要做的就是沿著桿頭接觸到地面

杰倫布朗斯瑪特倒地那個(gè)動(dòng)作不臟我們想保持侵略性

3月17日訊 NBA常規(guī)賽，凱爾特人110-88戰(zhàn)勝勇士，賽后杰倫-布朗接受了采訪。布朗總結(jié)球隊(duì)今晚的比賽道：“我們做了自己該做的，我們想保持

集中力量鍛煉我們的柔韌性增進(jìn)身體健康并改善揮桿技術(shù)

在這一系列練習(xí)之中，我們將集中力量鍛煉我們的柔韌性，增進(jìn)身體健康并改善揮桿技術(shù)。◇ 需要記住的要點(diǎn)：協(xié)同轉(zhuǎn)動(dòng)肩部和臀部開始揮桿，直

在這些信息的基礎(chǔ)上我們可以盡快提高球技

作為教練，我們的職責(zé)之一就是幫助學(xué)員理解問題所在，并解釋出現(xiàn)這些問題的真正原因。要做到這點(diǎn)，首先要明白球的飛行路徑，因?yàn)榍虻娘w行路

相克球就是使用球桿頸部將球擊出

相克球就是使用球桿頸部將球擊出。相克球最令人惱火、害怕及尷尬。相克球經(jīng)常不同程度地影響新手甚至技藝嫻熟的球手。一些球手曾經(jīng)打出相克

相克球形成的原因桿面及身體開放

相克球形成的原因：桿面及身體開放形成相克球的另外一個(gè)原因就是，在通過擊球區(qū)的時(shí)候雙手要么釋放太慢要么釋放太快。那么，釋放球桿意味著

如何防止打出相克球?qū)⒁恢荒_退后開始擊球

如何防止打出相克球：將一只腳退后，開始擊球?yàn)榱藥椭拗粕眢w在下桿時(shí)過分轉(zhuǎn)動(dòng)并促進(jìn)由內(nèi)而外的揮桿，可以試試這個(gè)練習(xí)。調(diào)整站位，讓一只

周琦貢獻(xiàn)9分10籃板顧全也攻下了9分

7月20日晚，男籃亞洲杯1 4決賽，中國(guó)隊(duì)對(duì)陣?yán)璋湍坳?duì)。半場(chǎng)結(jié)束時(shí)中國(guó)隊(duì)30-39落后。周琦貢獻(xiàn)9分10籃板，顧全也攻下了9分。中國(guó)男籃全隊(duì)共出

杜蘭特籃球運(yùn)動(dòng)在進(jìn)步但要感謝前輩們讓我們看齊

周琦已經(jīng)貢獻(xiàn)了全部能量只能將最后的希望寄托在隊(duì)友身

周琦在黎巴嫩三人圍堵中，奮力將籃板球點(diǎn)給身邊的徐杰，落后三分的中國(guó)男籃期待著一個(gè)奇跡，而周琦拿下22分21籃板2助攻3蓋帽，他已經(jīng)貢獻(xiàn)了

男籃在本次亞洲杯上最缺乏的是一個(gè)真正意義上的核心后衛(wèi)

20日晚，中國(guó)男籃以69比72輸給了黎巴嫩隊(duì)，他們就此無緣亞洲杯四強(qiáng)。2017年亞洲杯時(shí)，中國(guó)男籃也未曾進(jìn)入四強(qiáng)，但當(dāng)時(shí)是中國(guó)男籃藍(lán)隊(duì)陣容出

男籃亞洲杯四分之一決賽進(jìn)行了一場(chǎng)焦點(diǎn)大戰(zhàn)

男籃亞洲杯1 4決賽進(jìn)行了一場(chǎng)焦點(diǎn)大戰(zhàn)，中國(guó)男籃以3分之差不敵黎巴嫩隊(duì)，遺憾被淘汰出局。此役周琦拿到22分21個(gè)籃板的大號(hào)兩雙，但依舊未能

盧我搞砸了該早點(diǎn)拿上祖巴茨的曼恩今晚打得不錯(cuò)

3月17日訊 今日NBA常規(guī)賽，快船主場(chǎng)100-103惜敗猛龍。賽后，快船主帥泰倫-盧接受了記者的采訪，并在采訪中談到了球隊(duì)輪轉(zhuǎn)的問題。在談到派

在簽下迪巴拉之后羅馬的引援行動(dòng)并未停止

在簽下迪巴拉之后，羅馬的引援行動(dòng)并未停止，穆里尼奧還想從巴黎圣日耳曼引進(jìn)荷蘭中場(chǎng)維納爾杜姆。來自天空體育的消息稱，羅馬想租借維納爾

羅馬俱樂部官方宣布已經(jīng)與阿根廷球員迪巴拉簽約

7月20日，羅馬俱樂部官方宣布，已經(jīng)與阿根廷球員迪巴拉簽約。羅馬宣布與迪巴拉簽署一份為期3年的合同，合同期到2025年6月30日。迪巴拉表示

佩萊格里尼制造對(duì)方烏龍后又進(jìn)球

北京時(shí)間7月20日凌晨，2022 23賽季季前熱身賽展開爭(zhēng)奪，羅馬2比3不敵葡萄牙體育，佩萊格里尼制造對(duì)方烏龍后又進(jìn)球。第29分鐘，愛德華茲突入

羅馬俱樂部已經(jīng)敲定了迪巴拉的加盟

據(jù)名記羅馬諾的消息，羅馬俱樂部已經(jīng)敲定了迪巴拉的加盟。迪巴拉自由加盟，雙方將簽署一份到2025年6月的合同。穆里尼奧是關(guān)鍵因素，他親自

德里赫特與拜仁簽約到2027年他將穿拜仁4號(hào)球衣

北京時(shí)間周三凌晨，拜仁慕尼黑俱樂部官方宣布，已經(jīng)從尤文圖斯簽下了荷蘭中衛(wèi)德里赫特。德里赫特與拜仁簽約到2027年，他將穿拜仁4號(hào)球衣。

塔圖姆談斯瑪特他是最佳防守球員今年該后衛(wèi)奪得這一獎(jiǎng)項(xiàng)了

3月17日訊 在剛剛結(jié)束的一場(chǎng)NBA常規(guī)賽中，凱爾特人戰(zhàn)勝了勇士隊(duì)。本場(chǎng)發(fā)揮出色的斯瑪特在場(chǎng)邊接受采訪時(shí)塔圖姆突然亂入，他對(duì)記者這樣說道