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骨折的病人想要補鈣吃以下哪種食物會更有效（骨折病人吃什么可以補鈣）

2022-09-09 06:55:09 編輯：冉君昭來源：

導(dǎo)讀大家好，綜合小編來為大家講解下。骨折的病人想要補鈣吃以下哪種食物會更有效，骨折病人吃什么可以補鈣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看...

大家好，綜合小編來為大家講解下。骨折的病人想要補鈣吃以下哪種食物會更有效，骨折病人吃什么可以補鈣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

　　10月10日，在今天，支付寶的小雞寶寶考考你的問題更新了，今天的問題是關(guān)于身體營養(yǎng)的，問題是“骨折的病人想要補鈣吃以下哪種食物會更有效？”按照科學(xué)的解釋，那么必然是牛奶和豆制品了，骨頭湯只有脂肪沒有任何營養(yǎng)，下面就來為大家科普一下。

　　骨折的病人想要補鈣吃以下哪種食物會更有效小雞寶寶考考你今天答案

　　今天問題：小雞寶寶考考你，骨折的病人想要補鈣，吃以下哪種食物會更有效?

　　正確答案：豆制品和牛奶

　　骨頭湯中的含鈣量非常有限，1L湯中含鈣量僅20mg左右，相當(dāng)于一口牛奶的鈣量。骨頭湯的脂肪含量高，骨折病人本身就不宜運動，再補充大量脂肪對身體反而不好。需要補鈣可以多吃豆制品和牛奶哦。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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