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兄妹四人同時(shí)查出腸道腫瘤 如何預(yù)防

2023-05-31 18:42:56 編輯:逄卿惠 來(lái)源:
導(dǎo)讀 浙江嘉興在近日發(fā)生一件事情引發(fā)關(guān)注,73歲的老人日常生活當(dāng)中經(jīng)常大便發(fā)黑,于是來(lái)到醫(yī)院通過(guò)腸鏡發(fā)現(xiàn)4厘米的腫塊,被醫(yī)生確診為大腸癌的...

浙江嘉興在近日發(fā)生一件事情引發(fā)關(guān)注,73歲的老人日常生活當(dāng)中經(jīng)常大便發(fā)黑,于是來(lái)到醫(yī)院通過(guò)腸鏡發(fā)現(xiàn)4厘米的腫塊,被醫(yī)生確診為大腸癌的癌前病變,此外老人的三位兄弟姐妹在同時(shí)查出腸道出現(xiàn)多發(fā)息肉。專家的提醒便血以為是痔瘡屬于誤區(qū),大便經(jīng)常便血或者是黑便是結(jié)直腸癌最常見(jiàn)的癥狀之一,往往并不是痔瘡,需要前往醫(yī)院立即的檢查,避免耽誤最佳的治療時(shí)機(jī)。

如何預(yù)防大腸癌

1. 定期檢查

主要針對(duì)有家族史或者是高危人群,需要每一年都來(lái)到醫(yī)院進(jìn)行結(jié)腸鏡的檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)息肉或者是早期癌癥進(jìn)行治療,針對(duì)于普通人群,建議大概兩年進(jìn)行一次糞便的檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況治療。

2. 個(gè)人飲食健康

平時(shí)多吃一些維生素、抗氧化物質(zhì)、富含纖維的食物,例如蔬菜、全谷物、水果等食物,而且食用加工食品容易導(dǎo)致致癌,因此避免使用。

3. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

每個(gè)人按照個(gè)人的情況,每天都要進(jìn)行30分鐘左右的運(yùn)動(dòng),有效促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有助于毒素排出體內(nèi),增強(qiáng)個(gè)人免疫力功能,改善新陳代謝。

4. 不吸煙不喝酒

吸煙喝酒都會(huì)增加體內(nèi)致癌物的累積,對(duì)人體造成一定的傷害,呼吁大家盡量不吸煙不喝酒,良好的控制,避免提高患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 心情愉快

平時(shí)壓力比較大,容易導(dǎo)致人體內(nèi)分泌以及免疫力的下降,降低人體的抵抗力,因此大家平時(shí)要保持心情的愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心情,釋放壓力。

平時(shí)做好有效的預(yù)防措施可以降低大腸癌發(fā)生惡性腫瘤的幾率,定時(shí)的檢查身體、飲食健康,合理的規(guī)劃一日三餐,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。


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