重慶70歲大爺逆生長(zhǎng) 滿頭烏黑發(fā) 重慶70大爺一身腱子肉

重慶市沙坪壩區(qū)的鄒和平，展現(xiàn)出與年齡不符的體態(tài)，將近70的年齡，卻有一頭烏黑靚麗的頭發(fā)，8塊腹肌的身材，讓許多年輕人都自嘆不如。鄒和平表示，無(wú)論走到哪里都有其他人問(wèn)及年齡以及頭發(fā)是不是假發(fā)等各種問(wèn)題。他向記者確認(rèn)自己從來(lái)沒(méi)有染發(fā)，也不會(huì)吃任何的保健品和蛋白粉。

鄒和平被當(dāng)?shù)厝朔Q為“歌樂(lè)山神猴”，鄒和平通過(guò)蛙跳、鱷魚爬藤方式上山下山，甚至蛙跳的速度比其他的登山者步行還快，過(guò)路人無(wú)不舉足而視。只需要短短的50分鐘鄒和平就可以成功的登頂。短暫的休息過(guò)后，通過(guò)雙手撐地的方式再次爬行下山，這一過(guò)程總共會(huì)耗費(fèi)一個(gè)多小時(shí)。鄒和平解釋說(shuō)，爬行的方式不會(huì)傷害膝蓋，更加考驗(yàn)身體協(xié)調(diào)能力。

有路人向記者說(shuō)明，每個(gè)星期鄒和平都會(huì)鍛煉兩次，無(wú)論刮風(fēng)下雨，難能可貴的是長(zhǎng)久堅(jiān)持下去。許多登山者看到鄒和平的行為，通過(guò)手機(jī)拍攝視頻分享到各大短視頻網(wǎng)站。登山爬行的方式只是鄒和平每周鍛煉計(jì)劃的一小部分，鄒和平從20歲開始堅(jiān)持鍛煉，為了去礦務(wù)局上班，需要步行6公里，長(zhǎng)此以往就鍛煉了自己的耐力。2008年退休以后，有了更長(zhǎng)的時(shí)間鍛煉身體，在當(dāng)?shù)匾步Y(jié)識(shí)了許多有共同健身愛好的人，互相尋找到更多有效的鍛煉方式。

鄒和平說(shuō)每天他都會(huì)鍛煉近三個(gè)小時(shí)，在歌樂(lè)山上的雞公山健身基地，是他們鍛煉的場(chǎng)所。在鍛煉的時(shí)候，從來(lái)沒(méi)有任何專業(yè)的裝備，甚至光腳跑步。對(duì)于鄒和平來(lái)說(shuō)，身體的束縛越少，越能夠達(dá)到完美的鍛煉效果，即使在冬天，也不會(huì)覺得很冷。