冬瓜皮荷葉泡水的功效

2022-11-30 17:30:25 編輯：梅星紅來源：

導(dǎo)讀很多人日常都會將冬瓜當(dāng)成主要的食材，因?yàn)槎夏軌驇椭鷾p肥，但是冬瓜削下來的皮也不要扔，因?yàn)槎掀び兄浅２诲e的藥用價(jià)值。

很多人日常都會將冬瓜當(dāng)成主要的食材，因?yàn)槎夏軌驇椭鷾p肥，但是冬瓜削下來的皮也不要扔，因?yàn)槎掀び兄浅２诲e的藥用價(jià)值，將冬瓜皮洗干凈曬干以后用來泡水喝，具有利水和消腫的功效，荷葉產(chǎn)自于荷塘中，荷葉主要是用來給泥土中的蓮藕吸收營養(yǎng)用的，但是當(dāng)蓮藕說過以后和也就沒什么用了，很多人都用荷葉和冬瓜來泡水喝，這兩者都有什么功效呢？

冬瓜皮跟荷葉在日常生活中很常見，冬瓜皮具有利水的功效，能利尿消腫，對于有慢性腎炎的病人有著非常好的利水效果，冬瓜皮中含有大量的纖維素，纖維素具有幫助腸道蠕動的作用，還能夠軟化大便，當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)便秘和和肚子脹的癥狀時(shí)，可以喝冬瓜皮泡水，能夠有很好的促進(jìn)排便的功效。

荷葉具有減肥的功效，那么如果將冬瓜皮跟荷葉放在一起泡水喝，會有什么功效呢，冬瓜皮荷葉泡水能夠加快人體對脂肪的分解和新陳代謝，促進(jìn)身體的排毒功能，能夠減少體內(nèi)堆積的脂肪，將體內(nèi)的廢物都排出去，達(dá)到非常好的減肥作用，還能夠促進(jìn)身體的代謝功能，當(dāng)身體出現(xiàn)水腫或者是局部浮腫的時(shí)候，可以喝冬瓜皮荷葉泡水，其超強(qiáng)的利水利尿效果能夠快速的消除人體出現(xiàn)的浮腫和水腫。

冬瓜皮性寒，荷葉性苦，將兩者放在一起，入肝、脾、胃、心經(jīng)，有養(yǎng)血去火、止血和利濕的作用，同時(shí)還具有降血脂的功效，對于濕熱比較重的人來說，喝冬瓜皮荷葉長具有非常好的祛濕效果，但是對于脾胃虛寒的人來說，不能長期飲用冬瓜皮荷葉水，兩者都屬于寒性，飲用過多會加重脾胃虛寒的癥狀。

標(biāo)簽：冬瓜，皮荷葉，泡水