喝四物湯上火如何處理

2022-12-07 16:47:49 編輯：裴善凡來(lái)源：

導(dǎo)讀四物湯是一種很常用的補(bǔ)血湯，常常使用川弓、芍藥、當(dāng)歸和地黃這四味藥組成，如果人屬于偏熱體質(zhì)，那么就要喝生地黃組成的四物湯，如果是寒性體質(zhì)，那么就建議喝由熟地黃組成的四物湯，這種四物湯是用藥物組成的。

四物湯是一種很常用的補(bǔ)血湯，常常使用川弓、芍藥、當(dāng)歸和地黃這四味藥組成，如果人屬于偏熱體質(zhì)，那么就要喝生地黃組成的四物湯，如果是寒性體質(zhì)，那么就建議喝由熟地黃組成的四物湯，這種四物湯是用藥物組成的，這幾個(gè)藥物組合在一起補(bǔ)血效果最佳，但是往往補(bǔ)血的同時(shí)也會(huì)引起上火的癥狀。

如果想要喝四物湯，但是又怕上火，那么可以在四物湯中加入一些去火的藥物，比如加入一些金銀花和菊花，可以有效緩解上火的癥狀，也可以在四物湯中加入黃柏，梔子等，這些都是專(zhuān)門(mén)去火的藥物，能夠明顯緩解因喝四物湯而導(dǎo)致去火的癥狀，在飲用食物湯的時(shí)候，一旦發(fā)現(xiàn)上火，最有效的辦法就是多喝熱水，喝熱水可以加快身體的新陳代謝功能，體內(nèi)的火氣會(huì)隨著身體的排泄都隨著排出去。

喝四物湯最容易上火，可以再飲用四物湯的同時(shí)，平常多吃一些下火的蔬菜可以吃一些調(diào)苦瓜，苦瓜的去火效果非常好，也可以同時(shí)進(jìn)行按摩穴位來(lái)幫助身體去火，當(dāng)上火癥狀出現(xiàn)在口腔部位導(dǎo)致人有口腔潰瘍和咽喉腫痛的情況，可以按摩身體的合谷穴，按摩的時(shí)候一定要使用正確的方法和力度，這樣才可以幫助身體將火氣排出去。

還有一種用食物組成的四物湯，這4種植物分別由黃花菜，木耳，豆腐和豆芽，這種四物湯雖然沒(méi)有中藥組成的效果好，但是也具有養(yǎng)血活血的功效，這些蔬菜中含有豐富的維生素a和纖維素還有鐵，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有涼血濾水的作用，還可以治療水腫便血的癥狀，同時(shí)具有潤(rùn)腸通便，補(bǔ)脾健胃的功能，由這4類(lèi)食材組成的四物湯，不但有補(bǔ)血功效，而且還不會(huì)上火。

標(biāo)簽：四物湯，上火