導(dǎo)讀 渾身無力,食欲不振由于多種原因?qū)е碌模芸赡苁怯捎诨颊叱霈F(xiàn)了心脾氣血兩虛的原因,心臟的氣血虛弱會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸失眠,精神頹廢,渾身無力的癥狀。
渾身無力,食欲不振由于多種原因?qū)е碌?,很可能是由于患者出現(xiàn)了心脾氣血兩虛的原因,心臟的氣血虛弱會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸失眠,精神頹廢,渾身無力的癥狀,脾虛的同時(shí)胃也會(huì)變得虛弱,這就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良,腹脹、屬于不振的癥狀,患者可以進(jìn)行藥物和飲食方面的共同調(diào)理,一般建議服用歸脾丸或人參歸脾丸調(diào)節(jié)渾身無力和食欲不振的癥狀。
在飲食方面要注意多食用易消化和清淡的食物,此期間借不可暴飲暴食可以進(jìn)行少食多餐的方法來調(diào)理脾胃,多吃一些龍眼肉,山藥紅棗等食物,吃一些新鮮的水果蔬菜,多飲水促進(jìn)身體的排泄功能,水果蔬菜可以保持大便的通暢,體內(nèi)的毒素和垃圾排泄出去了,身體也就會(huì)變得輕松干凈,能夠有效緩解食欲不振的癥狀。
在患病期間要注意多休息,渾身無力和食欲不振的癥狀需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過對(duì)癥的藥物慢慢調(diào)理,切不可操之過急,在服藥期間,一日三餐要有規(guī)律,最好能夠做到定時(shí)定量,盡量少吃一些高熱量的食物和油炸膨化類的食物,這些食物不好消化,還容易加重身體胃腸道的負(fù)擔(dān)。
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些身體的鍛煉,可以促進(jìn)人體各項(xiàng)機(jī)能的活力,能夠快速緩解食欲不振的現(xiàn)象,全身乏力,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)中益氣類的中藥,比如當(dāng)歸,西洋參等,也可以利用此類中藥煲湯喝,可以燉一些羊肉、雞肉、老鴨湯等,都是很好的滋補(bǔ)類食物,通過合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng),就能夠很好的緩解渾身無力和食欲不振的癥狀,如患者通過藥補(bǔ)和食補(bǔ)并沒有是癥狀出現(xiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全方面的診治,以防身體有其他方面的疾病。