泡腳水放些什么可以逼出體內(nèi)濕氣？（花椒，干姜等）

2023-01-20 18:05:24 編輯：鞏葦豪來(lái)源：

導(dǎo)讀泡腳水放一些花椒和干姜等之類的東西，就可以達(dá)到倍速體內(nèi)濕氣的作用，花椒燥濕，對(duì)于去掉體內(nèi)濕氣有著很好的療效，把花椒放入鍋中煮一下，再倒入洗腳盆中泡腳就能去濕氣，用干姜泡腳和花椒的用法相同其次，西瓜翠衣也可泡腳，你想說(shuō)在水中加入西瓜表面綠皮，同時(shí)加入荷葉和麥冬等中藥泡腳，不僅有祛濕的作用，還有降暑的功效。

泡腳水放一些花椒和干姜等之類的東西，就可以達(dá)到倍速體內(nèi)濕氣的作用，花椒燥濕，對(duì)于去掉體內(nèi)濕氣有著很好的療效，把花椒放入鍋中煮一下，再倒入洗腳盆中泡腳就能去濕氣，用干姜泡腳和花椒的用法相同其次，西瓜翠衣也可泡腳，你想說(shuō)在水中加入西瓜表面綠皮，同時(shí)加入荷葉和麥冬等中藥泡腳，不僅有祛濕的作用，還有降暑的功效。

中藥泡腳

泡腳水中加入一些專門用來(lái)去濕氣的中藥，效果最佳，選用中藥時(shí)可以根據(jù)體內(nèi)濕氣的性質(zhì)和程度去選擇，一般情況下體內(nèi)濕氣嚴(yán)重往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)脾胃虛弱，食欲不佳，全身乏力等癥狀，這是因?yàn)闈駳獗憩F(xiàn)在脾胃可以選擇用蒼術(shù)，白苡仁、白術(shù)等中藥泡腳，陰濕氣過(guò)重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，怕冷，可以選擇用羌活、獨(dú)活等中藥泡腳，因濕氣過(guò)重出現(xiàn)腹脹大便惡臭，可以選擇使用厚樸、蒼術(shù)、蘇梗等用藥泡腳。

用藥方法

1.將各種中藥用紗布包好，放在鍋里用開水煮，包括干姜附子川椒艾葉各30個(gè)，加上伸筋草，透骨草。桂枝桑枝各10克，在鍋中煮開幾分鐘即可之后將紗布撈出，將水倒入較深的足浴盆中，水溫降至40~50度之間就可以泡腳。

2.對(duì)于濕氣非常嚴(yán)重的人群，可以在泡腳的基礎(chǔ)湯藥中加入花椒艾葉和生姜這些具有紋理效果的藥物，加強(qiáng)祛濕的作用，還有一部分中藥?kù)顫?，效果超?qiáng)，但是具有一定的毒性，比如海風(fēng)，藤，雷公藤等，這些藥物必須在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下才可以使用，體內(nèi)濕氣大，往往都是因?yàn)橄矚g吃寒涼的食物，導(dǎo)致人體陽(yáng)氣損傷潮汐過(guò)大，通過(guò)泡腳可達(dá)到降溫祛濕的作用。

標(biāo)簽：泡腳，逼出體內(nèi)濕氣