172標(biāo)準(zhǔn)體重多少（172體重多少合適）

2021-11-07 02:03:07 編輯：雍裕志來(lái)源：

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大家好，我是平安財(cái)經(jīng)網(wǎng)編輯小宋。我會(huì)為你解答以上問(wèn)題。最近看到網(wǎng)友在搜索172體重多少合適，的信息，于是小宋編了一個(gè)關(guān)于172體重多少合適大家一起來(lái)看看吧。

解答：

1、無(wú)論男女都很在意自己的身材。目前標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法與身高密切相關(guān)，男女標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法也有一定的不同，所以在計(jì)算時(shí)一定要了解清楚。

2、按照WHO的計(jì)算方法，男性標(biāo)準(zhǔn)體重為(cm-80)70%，女性標(biāo)準(zhǔn)體重為(cm-70)60%。當(dāng)172被帶進(jìn)來(lái)的時(shí)候，我們可以知道男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是64.4公斤，女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是61.2公斤。

3、然而，這并不意味著你必須達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重前后，10%是正常體重，不需要刻意減肥。如果你超過(guò)正常體重的20%，你就會(huì)肥胖或體重不足，你需要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整，這樣你才能保持健康。

本文就為大家講解到這里，希望大家看了會(huì)喜歡。

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