男生160身高標準體重（160厘米女生標準體重）

2021-11-16 11:52:14 編輯：東方楠行來源：

導讀大家好，我是平安財經網編輯小宋。我會為你解答以上問題。最近看到網友在搜索160厘米女生標準體重，的信息，于是小宋編了一個關于160厘米女

大家好，我是平安財經網編輯小宋。我會為你解答以上問題。最近看到網友在搜索160厘米女生標準體重，的信息，于是小宋編了一個關于160厘米女生標準體重大家一起來看看吧。

解答：

1、目前，有很多女孩為了變漂亮而不斷減肥，但事實上，過度減肥對我們的健康沒有好處。為了健康，我們最好把體重控制在標準體重左右。

2、那么160cm的女生標準體重是多少呢？我們可以通過世界衛(wèi)生組織提供的公式得到這個答案。我們只需要從她的身高中減去70，再乘以60%，就可以算出她的標準體重是54公斤。

3、如果我們的體重在這個值的10%以內波動，那就是正常體重，所以如果我們覺得160 cm 54 kg太胖，可以在10%以內繼續(xù)減肥。

本文就為大家講解到這里，希望大家看了會喜歡。

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