4個月寶寶輔食食譜大全（4個月寶寶輔食能吃什么）

2022-05-11 22:10:08 編輯：沈卿濤來源：

導(dǎo)讀大家好，小帥來為大家解答以上問題。4個月寶寶輔食食譜大全，4個月寶寶輔食能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！ 1、西紅柿汁

大家好，小帥來為大家解答以上問題。4個月寶寶輔食食譜大全，4個月寶寶輔食能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、西紅柿汁

2、食材：番茄半個。

3、方法：將成熟的西紅柿放入沸水中焯2分鐘，撈出去皮；將去皮的西紅柿切碎；用干凈的紗布包裹切碎的西紅柿，擠出汁液。也可以用榨汁機。

4、注意：番茄底部用刀輕輕劃一下后，放入開水中燙一下，這樣皮容易剝下來。

5、新鮮胡蘿卜汁

6、材料：1根胡蘿卜

7、方法：胡蘿卜洗凈，切成小塊；放入小鍋，加水30-50毫升燒開，小火煨10分鐘；過濾，將果汁倒入一個小碗中。

8、注意：胡蘿卜直接長在土壤里，所以容易被污染。建議皮膚加厚，只留下心臟做原料。

9、油菜汁

10、原料：油菜葉6片。

11、方法：小鍋加水50毫升，煮沸；將清洗干凈的油菜葉切碎，放入小鍋開水中，煮1分鐘，然后關(guān)火；晾干后，過濾，倒入小碗中。

12、注意：油菜葉洗凈后，用清水浸泡20分鐘，去除殘留農(nóng)藥。

13、新鮮黃瓜汁

14、原料：黃瓜半根

15、方法：將黃瓜去皮；用案板打磨；把黃瓜絲用干凈的紗布包起來擠出汁液，也可以用榨汁機。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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