檸檬水的功效與禁忌（檸檬水對人體的好處）

2022-05-13 02:30:13 編輯：鄧宇容來源：

導讀大家好，小帥來為大家解答以上問題。檸檬水的功效與禁忌，檸檬水對人體的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！ 1、檸檬水可以促進

大家好，小帥來為大家解答以上問題。檸檬水的功效與禁忌，檸檬水對人體的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、檸檬水可以促進食欲和消化腺的分泌。如果沒有胃口或者胃口不好，適當喝點檸檬水，有開胃消食的作用。

2、其次，檸檬水還含有維生素C，具有抗氧化、抗衰老的作用。但脂肪肝、高血脂患者需要控制檸檬水的飲用量。

3、禁忌：苦檸檬吃多了傷胃，容易影響消化功能。肝臟里還有酸，春天不宜多吃，夏秋兩季吃比較好。還有最好至少在吃飯前半小時喝檸檬水，以免影響消化。"

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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