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兒童營養(yǎng)餐食譜大全(寶寶這么吃長身體)

2022-05-13 17:45:11 編輯:穆歡榮 來源:
導(dǎo)讀 大家好,小帥來為大家解答以上問題。兒童營養(yǎng)餐食譜大全,寶寶這么吃長身體很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧! 1、牛肉飯。材料:蒸

大家好,小帥來為大家解答以上問題。兒童營養(yǎng)餐食譜大全,寶寶這么吃長身體很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、 牛肉飯。材料:蒸飯半碗,牛肉末1勺,糖、醬油、料酒少許,菜籽末一勺。制作方法:鍋中加入少許糖、醬油、料酒,邊煮邊用筷子攪拌均勻,將煮好的牛肉末放在米飯上面,將洗凈的油菜放在火上煮熟切碎,撒在牛肉飯上即可食用。

2、 豬肉,胡蘿卜,餃子。材料:面粉50克,胡蘿卜粉1勺,豬肉餡20克,醬油,香油,蔥。制作方法:將洗凈去皮的胡蘿卜磨碎,蝦洗凈切碎,將切碎的胡蘿卜、蝦和豬肉餡一起放入容器中,加入少許洋蔥、姜末和少許香油,攪拌均勻。用溫水將面粉卷成餃子皮或直接從超市購買餃子皮,用上述混合餡包成小餃子。

3、 水果面。材料:意大利面或嬰兒營養(yǎng)面、天然花生醬或芝麻醬、4勺牛奶、鹽、水果泥(菠蘿、芒果、桃子等。可根據(jù)寶寶喜好選擇)。制作方法:將鍋里的水燒開,將面條放入鍋中,然后取出瀝干水分。將花生醬、牛奶、鹽和菜泥放入碗中攪拌成糊狀,然后加入面條中攪拌,直到面條沾滿醬汁。味道很好。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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