脾虛肝火旺怎么調(diào)理（脾虛肝火旺調(diào)理方法）

2022-05-14 06:35:08 編輯：荊航蘭來源：

導(dǎo)讀大家好，小帥來為大家解答以上問題。脾虛肝火旺怎么調(diào)理，脾虛肝火旺調(diào)理方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！ 1、肝火過盛、脾虛

大家好，小帥來為大家解答以上問題。脾虛肝火旺怎么調(diào)理，脾虛肝火旺調(diào)理方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、肝火過盛、脾虛一般需要藥物治療?？梢猿郧甯谓∑⒌乃?，也可以食療。你應(yīng)該吃健脾的食物，如大棗、紅豆、薏苡仁等。而不是辛辣的食物，或者你也需要情緒調(diào)理。

2、可以適當(dāng)運動，運動顆?？梢哉{(diào)理肝氣，健脾祛濕，改善循環(huán)，有利于肝火和脾虛的調(diào)節(jié)。當(dāng)然，調(diào)節(jié)好自己的情緒很重要，也可以用中醫(yī)治療，比如放血療法。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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