臀圍90是什么概念（臀圍90是什么概念）

2022-05-30 00:30:08 編輯：陳萱錦來源：

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大家好，綜合小編來為大家講解下。臀圍90是什么概念，臀圍90是什么概念很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、說明三圍的人肥胖，尤其是腰部，要警惕。

2、另外，不考慮胸圍，女性腰圍和臀圍的比例最好，也就是說臀圍是人的，腰圍最好合適。

3、當(dāng)然，這就是所謂的“魔鬼身材”，一般人很難達(dá)到，但最好保持腰部以下。

4、腰部肥胖一般由以下原因引起：食物結(jié)構(gòu)中脂肪含量過高，也就是俗話說的油水太多；缺乏運(yùn)動，尤其是飯后立即入睡或癱坐在椅子上，危害很大；經(jīng)常喝酒，尤其是啤酒；吃甜食和零食；跟工作性質(zhì)和方式有關(guān)，大部分是常年坐在電腦前的白領(lǐng)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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