165體重多少算瘦（165體重多少標(biāo)準(zhǔn)）

2022-06-09 05:35:03 編輯：龐和堅來源：

導(dǎo)讀大家好，綜合小編來為大家講解下。165體重多少算瘦，165體重多少標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如今，隨著人們越來越關(guān)

大家好，綜合小編來為大家講解下。165體重多少算瘦，165體重多少標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如今，隨著人們越來越關(guān)注自己的健康，許多人開始關(guān)心自己的體重是否超重。

2、按照科學(xué)的計算方法，身高體重比可以定為身體質(zhì)量指數(shù)，正常的身體質(zhì)量指數(shù)就是標(biāo)準(zhǔn)體重。

3、對于一個高個子來說，她的標(biāo)準(zhǔn)體重是100斤左右。體重超標(biāo)者超重，體重超標(biāo)者肥胖，體重低于標(biāo)準(zhǔn)者偏瘦，體重低于標(biāo)準(zhǔn)者可判定偏瘦。

4、也就是說，當(dāng)身高合適的人發(fā)現(xiàn)自己的體重在10斤左右時，最好保持目前的身體狀態(tài)，這是最健康的狀態(tài)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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