晚上是幾點到幾點休息最好（晚上是幾點到幾點）

2022-06-19 10:35:13 編輯：卓茗濤來源：

導(dǎo)讀大家好，綜合小編來為大家講解下。晚上是幾點到幾點休息最好，晚上是幾點到幾點很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、夜晚是指從日

大家好，綜合小編來為大家講解下。晚上是幾點到幾點休息最好，晚上是幾點到幾點很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、夜晚是指從日落到明天日出這段時間。

2、這段時間太陽在地平線以下，人在陽光直射面的后半部分。

3、肉眼觀察不到太陽，陽光也照射不到，所以光線是暗的。

4、在中國古代的十二時辰制中，夜晚分為五更，一更八時(，二更海上(，三更半夜(，四更丑(，五更印石())。

5、在古代，當(dāng)沒有足夠的室外照明系統(tǒng)時，人們晚上通常不出門，而是在家休息，即中國古語所說的“日出而作，日落而息”。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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