晚上不能喝綠茶嗎（綠茶晚上可以喝嗎）

2022-06-23 21:25:05 編輯：公孫筠莉來源：

導(dǎo)讀大家好，綜合小編來為大家講解下。晚上不能喝綠茶嗎，綠茶晚上可以喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、綠茶是涼的。2、綠茶中

大家好，綜合小編來為大家講解下。晚上不能喝綠茶嗎，綠茶晚上可以喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、綠茶是涼的。

2、綠茶中含有強(qiáng)大的抗氧化劑和維生素C，不僅能清除體內(nèi)的自由基，還能分泌對抗壓力的激素。

3、綠茶中含有的少量咖啡因能刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。

4、最好是白天喝，以免影響睡眠。

5、最好是白天喝。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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