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靜息（關(guān)于靜息的簡介）

2022-07-11 16:56:21 編輯：黎炎丹來源：

導(dǎo)讀大家好，靜息，關(guān)于靜息的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、靜息心率，又稱為安靜心率，是指在清醒、不活動的安靜狀態(tài)下，

大家好，靜息，關(guān)于靜息的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、靜息心率，又稱為安靜心率，是指在清醒、不活動的安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)。

2、依靠運動使心功能得到鍛煉、保持適當(dāng)體重、戒煙與限酒等均可使靜息心率保持在一個相對緩慢而穩(wěn)定的區(qū)間。

本文關(guān)于靜息的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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