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大家好,重陽登高,關(guān)于重陽登高的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、重陽登高,古習(xí)俗。
2、所謂登高一般是指爬山運(yùn)動,一步一步往高處走,能使肺活量增加,血液循環(huán)增強(qiáng),腦血流量順暢。
3、大山周圍有青松翠柏,空氣新鮮,是座天然的“大氧吧”。
4、負(fù)氧離子含量越來越多,能促進(jìn)和調(diào)節(jié)人體的生理功能,對一些慢性病起到輔助治療的作用。
本文關(guān)于重陽登高的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。
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