90%的人不會(huì)擦屁股（關(guān)于90%的人不會(huì)擦屁股的簡(jiǎn)介）

研究發(fā)現(xiàn)有90%的人群不會(huì)擦屁股，入廁之后絕大多數(shù)人都是用紙隨意擦屁股，實(shí)際上人體肛門處的褶皺非常多，如果擦屁股的方式不對(duì)很難擦干凈，而且隱匿在褶皺處的細(xì)菌如果長(zhǎng)期不處理，會(huì)導(dǎo)致肛門灼痛的情況出現(xiàn)，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致肛門處微血管循環(huán)不暢，最終誘發(fā)痔瘡的情況出現(xiàn)。

1.如果不想得痔瘡最好要學(xué)會(huì)正確的擦屁股方式，經(jīng)過(guò)研究顯示，入廁后將廁紙折疊兩次患痔瘡幾率要小于折疊一次，這是因?yàn)檎郫B兩次的廁紙擦屁股時(shí)，對(duì)于肛門附近的微血管會(huì)起到一定的按摩作用，從而促進(jìn)微血管循環(huán)。

2.正確的擦屁股步驟可以按照一蘸二擦三轉(zhuǎn)的方式，首先將衛(wèi)生紙疊成若干層垂直壓到肛門上，其次要注意肛門周圍的褶皺，擦肛門的時(shí)候一定要用衛(wèi)生紙仔細(xì)的擦干凈，通常旋轉(zhuǎn)兩個(gè)半圈就可以擦完一遍肛門，用力的時(shí)候要柔和，一定要多轉(zhuǎn)幾次，這樣才能擦干凈屁股。

3.擦屁股的姿勢(shì)也有一定的講究，主要可以分為從兩腿之間伸向屁股的大象擦以及從身體側(cè)面伸向屁股的馬屁擦，這兩種擦屁股的方式人們可以根據(jù)自己的習(xí)慣和手臂靈活度來(lái)選擇。

4.很多人擦屁股都是用紙生擦，但是正確的擦屁股方式應(yīng)該使用螺旋狀的揉搓擦法，肛門處的褶皺比較多，如果硬擦的話很難擦干凈，所以螺旋式的揉搓擦法可以有效去除肛門處的穢物。

5.擦屁股的時(shí)候也要注意力道千萬(wàn)不要太重，特別是蹲廁所時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的人群，這個(gè)時(shí)候人體的肛門很容易水腫，如果用力過(guò)大就會(huì)導(dǎo)致肛門出血的情況出現(xiàn)。