控制馬的關(guān)鍵是理解馬的天性

當(dāng)你的馬很緊張的時候，不要嘗試通過韁繩去收住馬。因為你越是想要去控制它，它會變得越緊張。

控制馬的關(guān)鍵是理解馬的天性。

馬在同一時間只能將注意力集中在一件事上，所以當(dāng)它緊張時，騎手應(yīng)該努力轉(zhuǎn)移馬匹的注意力，或是讓馬匹把注意力集中在自己身上。

讓馬動起來

給馬它熟悉的提示，要求馬做一些熟悉練習(xí)，這時候不要讓馬嘗試新練習(xí)。簡單的長時間輕快步圈程練習(xí)可以很好地讓馬匹從精神和身體上做好訓(xùn)練準(zhǔn)備，并讓馬一定程度上消耗掉多余的卡路里。

聲音安靜

在騎一匹比較急躁緊張的馬時，騎手提示的聲音應(yīng)盡量降低變緩，給馬放松的提示，配合自己身體的動作。

通常，騎手的平靜等于馬的平靜。

當(dāng)然，如果只有聲音的提示是沒法讓馬匹真正安靜下來的，騎手一直給馬“whoa”的口令，但肢體語言是緊張的，如韁繩收緊，雙腿夾緊，都會讓馬匹感到緊張，使得騎手和馬匹一起陷入一個緊張的惡性循環(huán)里。

看看馬友們是怎么做的

我會降低我的音量，速度變緩;放慢我的動作速度;(我的)平靜等于(馬的)平靜。

坐到鞍子的深處，有規(guī)律地深呼吸，我的馬可以感覺到我在深呼吸，并放松下來。

當(dāng)馬緊張時，我會撓一撓它的肩胛，讓它盡量放松。在周圍沒人的時候我還會唱歌，唱一些平靜的歌，我的阿拉伯馬總是會安靜地聽我唱。

口令。我騎馬時，會確保馬的注意力時時刻刻都集中在我的身上，當(dāng)它轉(zhuǎn)移注意力時，我會用“咯咯”的口令提示讓它把注意力集中在我身上。

保持簡單。當(dāng)我騎一匹急躁緊張的馬時，首先我會盡量放松我自己，再做一些簡單的練習(xí)，這能讓騎手增強(qiáng)控馬的自信心，并讓馬匹釋放能量。