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目標在100碼以內(nèi)短切球技術(shù)就派上用場了

2022-08-02 15:07:23 編輯:金環(huán)泰 來源:新浪體育
導(dǎo)讀 目標在100碼以內(nèi),短切球技術(shù)就派上用場了。與力道十足的全揮桿相比,短切球要輕盈許多,技術(shù)上也有著不少變化。在朝向高爾夫?qū)W院教練黃正...

目標在100碼以內(nèi),短切球技術(shù)就派上用場了。與力道十足的全揮桿相比,短切球要輕盈許多,技術(shù)上也有著不少變化。在朝向高爾夫?qū)W院教練黃正磊看來,打好短切球并不難,但要注意三點:不能忽略預(yù)備姿勢的設(shè)定,切忌用全揮桿動作去打,不能用力量去控制球的距離。

1.預(yù)備

預(yù)備預(yù)備

在全揮桿的技術(shù)中,球位在中間位置,短切球技術(shù)要求右腳向球位靠攏,使用正常站姿是錯誤的。球在右腳的內(nèi)側(cè),身體重心放在左腿上預(yù)備姿勢就完成了。

2.上桿

2上桿2上桿

和全揮桿不同,短切球技術(shù)要求下盤不能轉(zhuǎn)移重心,盡量減少下半身的動作。上桿采用引桿動作,使桿頭早早就位。要避免的錯誤是使用手腕力量,致使桿頭翹起,這是大忌,容易出現(xiàn)砸球的錯誤動作。

3.擊球

3擊球3擊球

短桿技術(shù)中,要用上桿幅度來控制擊球距離。秘訣是握桿時稍稍緊一些,盡可能不要動手腕,和全揮桿不一樣,短切球技術(shù)切忌用手腕去打球,否則失誤率會很高。不要試圖去擊打小球,更不要砍球或挖球,放松一些,正常做動作就好了。

4.收桿

4收桿4收桿

像全揮桿那樣瀟灑地送桿頭是錯誤打法,短切球的收桿要有所控制,和技術(shù)變化較多的上桿、擊球相比,收桿顯然是件輕松的事。

改進動作小技巧???

巧用練習(xí)棒

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練習(xí)棒的兩個“關(guān)節(jié)”位置異常靈活,所以你不能有任何手腕活動的嫌疑,它會糾正短切球技術(shù)中最常見的錯誤:甩腕。一旦錯誤,練習(xí)棒就會彎曲得很不像話。

巧用小皮球

巧用小皮球巧用小皮球

將小皮球放置在兩臂中間,你要控制手臂,使之保持一個穩(wěn)定緊湊的角度,夾緊皮球就意味著無法翻轉(zhuǎn)手臂,所以該練習(xí)的目標是穩(wěn)固揮桿軌跡,盡量減少手部動作。當(dāng)錯誤出現(xiàn),皮球就會掉下來。


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