上網(wǎng)步法在最后一步落地時(shí)如果腳尖不是正對(duì)移動(dòng)方向

上網(wǎng)步法在最后一步落地時(shí)，如果腳尖不是正對(duì)移動(dòng)方向，而采用腳尖朝內(nèi)落地的方法，是羽毛球初學(xué)者學(xué)習(xí)上網(wǎng)步法時(shí)比較容易產(chǎn)生的一種錯(cuò)誤，尤其在反手上網(wǎng)移動(dòng)中更為多見(jiàn)。其不利因數(shù)首先表現(xiàn)為，由于腳尖朝內(nèi)，必然帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)也要旋內(nèi)而迫使腰部要處在一個(gè)帶有扭轉(zhuǎn)的緊張狀態(tài)，使得整個(gè)動(dòng)作不協(xié)調(diào)而影響擊球。其次，這種腳尖朝內(nèi)的落地方法，極易造成右腳踝關(guān)節(jié)的外側(cè)翻扭傷。

對(duì)此，我們必須堅(jiān)持一分為二的觀點(diǎn)來(lái)分析這個(gè)問(wèn)題。首先，我們應(yīng)該承認(rèn)殺球的確是羽毛球項(xiàng)目中球速最快、最具殺傷力的一項(xiàng)進(jìn)攻性技術(shù)，通常是比賽中直接得分的最有效手段。這在雙打比賽中表現(xiàn)更為突出，以至可以說(shuō)，如果不具有良好的殺球，以及保持連續(xù)殺球進(jìn)攻的技能，要想成為高水平的雙打運(yùn)動(dòng)員幾乎是不可能的。

但同時(shí)我們也應(yīng)清醒地認(rèn)識(shí)到，羽毛球項(xiàng)目之所以歷來(lái)要求技術(shù)全面，要求各類相似技術(shù)動(dòng)作具有高度的一致性，這也是從長(zhǎng)期的實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。再好的殺球，如果離開了其它技術(shù)的配合，實(shí)戰(zhàn)中的作用就必然會(huì)大打折扣。如果你不但殺球突出，且其它技術(shù)也比較全面，又具有比較好的動(dòng)作一致性，那不但你的殺球會(huì)更具威力，而且還會(huì)使得其它技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)作用得到更好地發(fā)揮。